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[健康資訊] 牙周病之預防

牙周病之預防公仔箱論壇, v3 O$ B6 X  L/ E/ A% S% G
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牙周病的罪魁禍首,是附著在牙齒上的細菌叢--菌斑,自小孩呱呱落地開始,口腔中便上演一幕幕細菌與牙齒及周圍組織的戰爭。在口腔的溫床中,潔牙後數小時內就有菌斑的形成,因此要控制菌斑的成長,不使毒性強的厭氧菌有滋長的機會,則得靠正確的潔牙方法,以維護口腔的健康,同時要增強個人抵抗力,如有均衡營養,良好飲食習慣,加上定期的口腔檢查,早期發現,早期治療,才能擁有健康的口腔。
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1. 正確的潔牙公仔箱論壇) N+ f( D' F/ O3 f9 ?3 e' ^/ Q8 }
是減少菌斑最有效的方法,由於牙齒之間的縫隙,及牙齒與牙齦之間的牙齦溝,均是清潔上最易忽略的死角,因此牙刷必需放置在適當的位置與角度,甚至配合牙線的使用,才能確實有效的清除菌斑,要掌握操作的技巧,必須要靠實際操作,因此可以向你的牙科醫師學習正確的潔牙技巧,一旦養成習慣,是最方便省時省錢之道.。我們無法把口腔變成無菌,但細菌的量是可以有效控制的,不讓其為非作歹,但必須長期持之以恆,才能達到目的
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7 j' @$ z9 s- s5.39.217.762. 漱口水或藥物,隻能作為輔助工具

. D1 F" r& `/ h# R) }公仔箱論壇由於藥物常無法有足夠時間在口腔內停留,更無法接觸深藏在牙齦下的菌斑,目前最具療效之chlorhexidine,若長期使用,更會造成牙齒的染色,或舌頭麻麻的感覺,故漱口藥水並非長期保健的適當方法。$ X$ l4 S: j3 n5 |* e
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3. 增強個人的抵抗力,以減少細菌逞強的機會
8 ~  Z2 d3 Q1 I& s8 {, H5 \tvb now,tvbnow,bttvb要有均衡的營養,抽煙、壓力會減低本身的免疫力,此外一些不當的習慣,如磨牙或缺牙後無重建,造成牙齒移位,導緻咬合不正,不但加速牙齒的磨耗,有時也會加速牙周病的進行速度,不得不注意。" h$ e8 r" z5 ]
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4. 定期口腔檢查,早期發現,早期治療tvb now,tvbnow,bttvb+ d8 R3 [) c6 c: D
事實上,菌斑中細菌可經唾液,在家庭成員中散佈,新生兒的口腔細菌,通常會經由母親或照顧者的唾液傳染給嬰兒,在30%的牙周病患者,其破壞快速並非由細菌一手造成,也有可能是來自遺傳的因素,因此定期口腔檢查,不但助於早期發現,早期治療的目的,而且家庭中患有年輕便發病且有嚴重牙周炎的患者,建議其家庭成員也作適當的檢查。公仔箱論壇5 o: ?% y- n2 y5 m
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牙周清潔工具0 D  W* P# l5 R; B' \$ q, B8 a

/ b. @9 A$ w- C& x7 G5.39.217.761. 牙刷tvb now,tvbnow,bttvb4 \  Z8 [9 I3 z; K# F1 _
2. 單束毛牙刷: 適合大臼齒最後方
8 O7 E: j7 z6 U5 G0 D, otvb now,tvbnow,bttvb3. 牙線: 有臘與無臘兩種,二種效果一樣好。 無臘牙線把鄰接面刮乾淨時,便可聽到吱嘎聲,而有臘牙線則必須先把牙線上的臘刮完後,才可聽到吱嘎聲.
, u$ V3 |1 {( |" y6 R4. 超級牙線,兩端為牙線,另一段較粗像毛線構造,便清潔凹面或較大牙縫,另有一端牙線較硬,如牙線穿引器把牙線帶入牙縫。
( Y" u9 @# S# _5 ]公仔箱論壇5. 牙間刷,牙周病患牙齒間逢隙較大時適用
* X, C9 A/ K5 X- e6 V6. 牙線柄,幫助後牙牙線的使用
) c- u% A$ l! _5.39.217.767. 牙線穿引器,可用以帶牙線穿過牙橋下,或臼齒的牙根分岔處.tvb now,tvbnow,bttvb" {8 @' s$ q! x3 M* z
8. 電動牙刷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F7 O; T7 U" W: x/ k
9. 沖牙機,隻能沖掉食物殘渣,不能有效去除菌斑" G/ n0 g& t5 I2 |1 j$ o0 Z
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