1. 令皮膚長出色斑 公仔箱論壇! i. J0 q/ B$ f, f. M& T% g2 {- f( }) e
美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。 ( M. Y. E2 W$ |7 o8 m, Y
“當人生氣時血液大量湧向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症，産生色斑等皮膚問題。”醫學人員分析道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g* Y- v* k Z% E) h( c3 n
* {; h8 k& J/ _& ?建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀态，讓毒素排出體外。
( H4 z; `1 G. {. ?7 v
7 [/ v5 A, V0 h4 Z% M. I6 }! Z5 dtvb now,tvbnow,bttvb2.引起胃潰瘍
3 V; g# ^- o/ y( m公仔箱論壇生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，并直接作用于心髒和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導緻人吃不下去飯。 5.39.217.765 U- E+ {$ J0 D7 X" I
2 n2 e0 @; f- wtvb now,tvbnow,bttvb建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不适。
9 b( p- N# p' l. Q) B, H公仔箱論壇公仔箱論壇. r/ V" x# {, x8 b3 u! w# t
3.加快腦細胞衰老
\: W# P- E" E生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
, t# X% H6 y% ~8 A) {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 J# J8 u& d }) P5 D9 }- v
建議：你此時坐下，因爲這樣會大大減少發生沖動的概率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, n" G2 L0 L- i
0 e) l5 S, F3 l" S( ]* `4.令心肌缺氧 5.39.217.76# d9 m3 ~: e* y; i0 O. n
每一次的生氣都會引發心跳加快，心髒收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒本身的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了足夠的氧供應隻好加倍工作，一通亂蹦，于是心跳更加不規律，也就更緻命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 z9 h: u _, b. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f, a Y" I/ R3 V
建議：此時請你盡量微笑，并回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨于均勻，心髒跳動恢複節律。
9 ^4 [4 {; Z CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K; w4 a. ^8 q: x- m4 x公仔箱論壇5.傷肝
\- t1 @' v |tvb now,tvbnow,bttvb生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞内的毒素增加。 ( z! i2 H7 u0 A
建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體内的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
* F* M5 W; j y, U2 y公仔箱論壇
# y3 w7 ~) l; \% @0 w# ^6.引發甲亢
( |; q9 c% a) v3 Y9 v8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣令内分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發甲亢。 tvb now,tvbnow,bttvb6 C2 i; }4 ?4 `2 G; T, v* U) F6 H
5.39.217.764 B5 E# ~ v; e& B
建議：你不妨放松坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵着胸骨，然後慢慢擡起頭，呼氣。
5 j P# f* W& _3 s$ N( Y3 C F& b: @
7.傷肺 0 a2 X% h2 I+ S( ~+ `- d& L" W& C* A
情緒沖動時，每分鍾流經心髒的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由于激素作用于神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: i% D% X( Y$ C) ?3 ]
& E3 u2 ?( X. ]. H$ V' A0 k2 L& {5 }公仔箱論壇建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀态，幫助我們冷靜下來。
( M" o w* u% {7 k7 `4 N6 s H
( Z/ j6 k0 W7 @9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.損傷免疫系統
8 x3 f1 T1 B3 D' q9 j: a) e/ n/ I一旦生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。“皮質固醇”是一種壓力蛋白，如果在身體内積累過多，就會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 o1 k' u" w3 ?4 ?
b/ M6 h& v. [4 b j/ ftvb now,tvbnow,bttvb建議：在要生氣時，回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀态。 |
發表於 2007-8-17 12:31 AM
| 
