睡眠的習慣不正确，影響不僅僅是睡眠質量，天長日久會對身體健康造成不可彌補的嚴重後果……
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帶胸罩入睡
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2 Z1 I2 Y, @9 ytvb now,tvbnow,bttvb 胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特别是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因爲乳房長時間受壓，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的結果。 : q# s% f; L, P% J
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帶飾物入睡
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; {; j0 Z. j, p6 j9 `& f 一些女性在睡覺時沒有摘卸飾物的習慣，這是很危險的。其一，一些飾物是金屬的，長期對皮膚磨損，不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等)；其二，一些有夜光作用的飾物會産生鐳輻射，量雖微弱但長時間的積累可導緻不良後果；其三，帶飾物睡覺會阻礙機體的循環，不利新陳代謝，這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。 5.39.217.76& G! P8 k8 r5 v2 b& M$ M" {
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微醉入睡 , D6 H, i4 M1 u# j: k
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随着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較爲豐富，特别是一些職業女性的應酬較多，常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鍾。長久如此，人容易患心髒病和高血壓等疾病。 |
發表於 2007-8-17 12:14 AM
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