[健康資訊] 皮出油 選適油性洗髮精

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新聞出處:蘋果日報
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頭皮易出油者，可選抗屑、油性髮質適合的洗髮精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X& u, j$ a5 ]1 n
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: L# F& ~+ ~) e( \5 Utvb now,tvbnow,bttvb一天不洗頭就很癢，該用哪種成分洗髮精。醫師說，現無能抑制頭皮出油的洗髮精，只要選適用油性髮質，或含鋸棕櫚、蕁麻根成分的洗髮精，都可稍稍減輕油脂分泌，關鍵仍在於少吃刺激性食物及作息正常。
; z, h  I& R" I& c' _公仔箱論壇書田診所副院長曾興隆說，頭皮易出油和體質、分泌有關，市售洗髮精都無法抑制油脂分泌，都只能洗掉油脂，選擇油性、中性髮質適用的皆可。護髮和頭皮出油沒太太關係，仍可護髮。
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, Z! n/ _  C# u$ X8 atvb now,tvbnow,bttvb少吃刺激性食物
. T9 D6 [8 o( r3 s3 V% [- f曾興隆說，抑制頭皮出油雖有藥物可用，但有副作用；要注意洗頭時間不可太長、太頻繁，否則恐有反效果，一天洗一到二次為宜。頭皮出油和天熱也有關，出汗會跟著出油，可盡量待在冷氣房，少吃辣與刺激性食物。
5 s+ ^0 Y7 y" U4 g$ R/ s林口長庚醫院膚科主治醫師鐘文宏指，頭皮出油易滋生細菌發炎，掉髮會增加。選抗屑、油性髮質適合的洗髮精即可，注意女性用的洗髮精多半會加滋潤物質，不適合油性髮質。他建議若頭皮出油嚴重，可選含稍微抑制雄性荷爾蒙成分的洗髮精，如鋸棕櫚、蕁麻根成分，且盡量不要熬夜。 公仔箱論壇" m- n" }0 Z! d5 ~* R! U: a$ l