小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i, f% `' I/ T0 `
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[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..6 i! [5 h9 \' s
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
5 F, e5 ]2 T; Y# z- t" Mtvb now,tvbnow,bttvb我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
' f( z1 S. D1 d$ d9 n3 G: z5.39.217.76生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb5 o7 {5 i0 x4 `. s( k9 w5 s: f
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
9 T) X$ B5 c9 O4 Atvb now,tvbnow,bttvb可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..tvb now,tvbnow,bttvb7 i9 X! G( y' Z5 V7 I
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..tvb now,tvbnow,bttvb6 ?, o4 y1 D' r) W/ Y
而我有一年半没食白饭... x! @& c; |6 A# G# i- V' K5 G
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
+ T2 l: b0 c" r( @公仔箱論壇麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
) F* ~' f# k& U饭桶就惨啦.. , B2 k' x9 S8 `; }7 f
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 * N; z9 U# F+ m2 |  A8 ~2 Q; A
unbelieveable

: K: k" w. E  K% h. `. wtvb now,tvbnow,bttvbkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: