小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
0 u- E) z% V  M" Q
( r& ]9 ~8 N5 c/ u. u[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..tvb now,tvbnow,bttvb" O1 X4 S+ Q# s: m) |
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!; {  y( v: e7 E0 u( V0 z+ H
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
/ t7 m8 H/ ^) @: i5 q" c5 V4 _tvb now,tvbnow,bttvb生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G# Q9 r, J# k
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
/ s9 v& [$ A) J) s; k; m5.39.217.76可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..tvb now,tvbnow,bttvb; f  z# u7 v1 i  w0 r' [: l
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..公仔箱論壇; J" E  e; ~7 ~- c! z
而我有一年半没食白饭..公仔箱論壇/ l8 _% M* r$ W6 A8 o, y
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
8 Y4 ~4 E5 ^# _; a: Y  B. L麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
/ Q2 m* C+ C9 j2 U. g6 Stvb now,tvbnow,bttvb饭桶就惨啦..
& X- B0 Q$ P) g9 E/ c. }/ F你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 % h* y' F* r9 o1 ]5 Y$ V
unbelieveable

% k4 z/ |1 d6 X* E: h5.39.217.76keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: