小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
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2 @- g% h) N6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..tvb now,tvbnow,bttvb' W# ?: n+ D1 ^
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
4 J1 ~, o- Z) qtvb now,tvbnow,bttvb我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O; [( |# E- ^/ a/ h4 E
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..  c. k$ x5 R2 O1 `
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {2 ~* f& z! K2 _0 T1 W0 y$ Q
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..8 v6 w1 {2 m9 ]; d
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..7 o( R) ~# |5 ]$ u- B, [
而我有一年半没食白饭..tvb now,tvbnow,bttvb; H" B% n6 z* P6 t+ C
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n) _. H- o/ p1 M8 b8 _$ b& e
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
4 e; m% `, }& h饭桶就惨啦.. # L$ c8 L1 o7 r- h3 u& k
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 5.39.217.764 R9 z2 r4 G6 t2 b
unbelieveable

1 D; X' k% ]5 N# ~! [. e
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: