小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..5.39.217.761 ~) N, k$ H! C/ C, V! h5 ?- d& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d) q' N. ~' a
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..tvb now,tvbnow,bttvb5 O$ T* A4 \: n$ y  _- _$ B9 D
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!公仔箱論壇  ~4 {4 T7 l; p+ S9 u
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..( m* L+ |# j+ \3 o; f: p, c4 k
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
* _7 J  |0 _6 |* F; p% [当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..8 E0 q9 ]- k8 Y/ M& S9 V) i- R
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
2 i9 ?% _& w* a4 F' ~5.39.217.76而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
* Z2 {1 t" e4 ], @' e$ l9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而我有一年半没食白饭..
1 E) J1 t6 B4 }2 {/ ^( F" ~2 q( G5.39.217.76我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
! h1 k- ]9 @7 K* Htvb now,tvbnow,bttvb麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..4 @, J: @0 P& g+ h1 Y
饭桶就惨啦..
7 b9 K9 I; f4 v0 V) A. R9 V! ?) N你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 5.39.217.76# z$ S( d. g6 T1 [9 f
unbelieveable

5 N1 C9 T) p2 S  W8 I4 `公仔箱論壇keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: