小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..9 E4 ~  ^0 A, D& C

+ C/ f; Q, a% i- Y% ~) u[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
. x7 ]; x! P& t/ Y  b5 ?! s0 C% Utvb now,tvbnow,bttvb保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!! u; {) w3 l1 ~7 J* g6 K2 L$ W
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..tvb now,tvbnow,bttvb  S2 T7 h" ~3 o  s9 s0 J3 D% x8 b
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb1 H& t! f  U4 |
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..: O/ [' N8 K0 K0 z) X
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
; z8 P- _, L( T% z; g& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..公仔箱論壇4 e) Y8 N, ?5 p. B' c/ e
而我有一年半没食白饭..2 ]1 }: @! N/ v2 x# x  E" e
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
4 p' W+ t: k1 z& L  W$ s+ t# L5.39.217.76麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..5.39.217.76- _9 K1 t# r4 _! I; p' r9 ~- `! E
饭桶就惨啦.. ; ~$ S" a' |3 h. U+ `- O
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
* M' L+ |' a+ Z/ M( ]5.39.217.76unbelieveable

tvb now,tvbnow,bttvb" D& v' ]4 a5 k; y' R( C0 u
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: