小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..公仔箱論壇- y* e: Z$ Z, M, M/ I! r

' o" H/ M; T- D7 b& G2 L; v0 Y5.39.217.76[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
& S" |2 m1 K4 C+ B4 R% ]+ d% K公仔箱論壇保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!tvb now,tvbnow,bttvb& x4 X. ^% n! b3 H
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..1 v5 h; ~& u6 m: c
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..: ~/ c7 k1 e) _# ]8 C# z5 k& M
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5 q: ~5 B2 c' U( a" L# D, F3 }& G8 E
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..0 S; X* F2 s3 `' G" O
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
$ G2 l, C) i- M1 ~% N. Z而我有一年半没食白饭..
. X/ |$ D9 t# s- b7 K我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
0 U) e5 M7 H6 m% d* X麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
$ L( v3 Y& n" e1 m3 ^: X5 {饭桶就惨啦..
, [7 o* O: j( ~! q. U  |8 g, @/ k  X你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i0 P' @9 [/ A1 Y
unbelieveable

7 n$ E7 @: Z) M% @; B5.39.217.76keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: