小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
) N& b6 w9 c% [- _/ M5 s6 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N+ [' U: z/ L- J, g4 A- S2 ~
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..公仔箱論壇, W1 Z3 l+ h6 Y6 K: j' J9 R
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
: k5 ~3 p7 ^0 dtvb now,tvbnow,bttvb我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
, ~6 U) |8 e% `) W+ E2 c公仔箱論壇生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e- v7 g: C1 ~8 D) u! v
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..' a) H( L% L# q  ]$ i5 G( ~
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉../ M( m2 [) |- d
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
( l# @. G# @3 \6 L: {2 F: F! w3 ^5 s: ytvb now,tvbnow,bttvb而我有一年半没食白饭..
" F( E( j/ v0 `) s$ C7 etvb now,tvbnow,bttvb我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
/ A" ~; w/ k- M7 M- a4 N; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
1 M/ N5 \) Z, ?* I, D9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭桶就惨啦..
/ p' N3 c8 u" Y2 ?; b' l公仔箱論壇你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
" J% k+ U" R3 p7 z5 ?- Stvb now,tvbnow,bttvbunbelieveable

) p9 n! t- K' bkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: