小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
& z2 Q/ w7 ~4 ~公仔箱論壇7 y; t  c2 h! t$ Y/ t
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
- g+ k$ E7 A1 V: P/ e7 |( I保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!! w, m! V' `3 k$ a
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
2 a; A- |9 W% C. {. @- j公仔箱論壇生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
! b4 L3 }9 q9 F  z当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.76; x( Z7 K9 M" F2 u$ P5 f
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
, h% _8 C& f, u( \; j0 z: c5 g公仔箱論壇而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r* D/ _1 l- d6 o% X' _9 `
而我有一年半没食白饭..
! y; l  a; N+ r+ i3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z5 W2 m3 u; d/ o
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
3 p8 F( j9 o" O0 g1 o饭桶就惨啦..
9 @9 x# H$ Q/ H: Y& e9 d. l0 y. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
  {1 }6 F0 [1 U/ F: c公仔箱論壇unbelieveable

公仔箱論壇' [$ C% I6 m9 m; ?. T
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: