小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
3 ~  g6 A: x7 o- C8 c- J$ P& q7 I公仔箱論壇公仔箱論壇3 s: ]4 X! j7 R! j/ F  A3 X0 {7 ]
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..tvb now,tvbnow,bttvb4 S# {. }) [: i4 X$ h
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
& y% O! x' N  j% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
/ Y; t2 q9 n. p生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..# y9 h$ N, }; |
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.761 l7 q$ N  o, [4 X, g
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..9 t; f1 C: l) S: W- c1 l
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..5.39.217.76: N" v' W( @9 G9 r4 `
而我有一年半没食白饭..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, @5 C( _# Q( d- l& w
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..) L2 U& H* r; j& v  _' j
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb) A* e) w. q' [  Q
饭桶就惨啦.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d) }" H  |! {5 X
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
8 \7 \  Q" N  Otvb now,tvbnow,bttvbunbelieveable

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R- U; @6 n* N4 \
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: