小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..$ s* E2 Q1 f! E

. g) }$ T4 M2 m; A. d7 l( O[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..公仔箱論壇) P( ^) J# p; @! m% w
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
: y6 j$ G7 P9 T2 D) O我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
9 s- d/ }9 j; d! M: @- U8 otvb now,tvbnow,bttvb生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..& |3 S8 p' e* f) `+ @0 K2 R
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.76; q  `& k% i0 f) @3 k0 @4 g2 J
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
9 i" _& [; u; C$ G5.39.217.76而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T0 p! _! J# F; ^+ _' b# G
而我有一年半没食白饭..
! E# ~; o9 f! v6 r/ ^4 M  R. t5.39.217.76我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
& g" |) h  k8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..6 w9 P( d/ y7 D) h! i
饭桶就惨啦..
4 W; w* ]+ N9 l, A5 ^. v你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
% U5 K  P* y: o" R1 ^tvb now,tvbnow,bttvbunbelieveable

7 X, e8 C9 w6 g6 ]! ]/ W( w  y" |+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: