小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
& c* P+ k/ P8 N# x, K9 x( ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B* Q8 }4 ^% H9 b, e7 c8 b
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..公仔箱論壇5 S) W1 C5 o4 o6 J: d
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
) o- \: Z2 r* s6 b# m$ W我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
$ v9 m, Z6 l0 v! P! Q* }% l公仔箱論壇生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.76; O$ |" y+ p4 A6 j9 T
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
* d0 N) \( z: z9 B可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b4 n( Q( G6 X0 V8 h( t/ D! A
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
# u/ Z) O! b! G( J' a而我有一年半没食白饭..
4 h. V  r  X; i2 I, `- }. l7 D) b5.39.217.76我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
" W7 Z  d8 S8 R. e+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
/ c/ v' T1 S2 l, u# U& Q饭桶就惨啦..
, [' r: G8 P9 d. `: _% Z* d公仔箱論壇你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 5.39.217.76! `! `0 F- C5 w" \9 _* x1 |
unbelieveable

% r3 z: y: u" @1 |
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: