小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
, B, q1 V9 B/ S/ ?6 J6 }) v, Z5.39.217.76
3 b* m6 z& T; |6 S+ `5.39.217.76[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
: p% s+ ?% \3 o* @9 w, D" L' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
. o+ n# a, E6 }我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..% y+ ?# @8 F8 V7 J4 t% D9 ?
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
8 Y# V4 u# I& n9 b% b% Qtvb now,tvbnow,bttvb当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
' M' l2 A3 {3 X8 N( t" y% @+ @可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉... @" ?" K2 z& r4 q' s" s' x
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..公仔箱論壇1 o* E% V5 {: l
而我有一年半没食白饭..5.39.217.76+ A& K: }% `1 ^: h+ t8 \$ x& ]) b# R
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
9 P) F, V' u) b! P麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
3 p% o) P7 {+ {6 F* A. n9 J5.39.217.76饭桶就惨啦..
9 C; Q8 d- M$ B5 _% F' d" p你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w( k: I" ^, ?* G, Z4 I4 F
unbelieveable

# ^0 k1 ]' d3 n) m, j0 V8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: