小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..公仔箱論壇/ G, H( L4 ^  `( b

. V2 o5 b6 g/ F7 r5 f2 a- y( M/ D( E5.39.217.76[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
6 @; f# \  R. l; g6 g5 }保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
( R3 D4 @# _7 q( k( B* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
! S) g  D; P/ G/ N: Q  b& s生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.76- ^% t2 }! P5 ~4 F" ~# Q3 x2 x: n. w
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..公仔箱論壇$ t+ G/ e9 l6 c  H+ `. @. `
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..5.39.217.76, R5 {0 Q$ c5 ^+ n% E# w0 M
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
& b: N4 m6 N3 q/ l8 [而我有一年半没食白饭..tvb now,tvbnow,bttvb& v% X0 [+ m7 P+ y. O( f! X/ M
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
6 s! k. E+ B/ \. v5.39.217.76麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
- F# {: ]2 b( s1 o7 D饭桶就惨啦.. 公仔箱論壇4 |2 E5 M: ?6 c, M, k- O1 D
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
0 V3 O; k: w: V/ q; @公仔箱論壇unbelieveable

4 m7 x. y; J8 v- V
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: