[健康資訊] 健康标准的自我监测

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            1、体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4公斤，超过者为不正常。tvb now,tvbnow,bttvb! W  E  q& R/ M& u
        2、体温基本在37度左右，每日的体温变化不超过1度，超过1度为不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y( {$ k1 ?; `  R2 {( |
        3、脉博每分钟在75次左右，一般不少于60次，不多于100次，否则为不正常。
0 e2 v( O3 S1 k. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        4、正常成年人每分钟呼吸16一20次，呼吸次数与心脉跳动的比例为1：4，每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。
! e9 w# Q; d# U8 q3 l% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5、大便基本定时，每日1一2次，若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。公仔箱論壇, f( y- _! S! R0 S2 ^2 W, |2 w
        6、每日进食量保持在1一1.5公斤左右，连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的1／3为不正常。公仔箱論壇. z5 \5 v2 X. I/ Z
        7、一昼夜的尿量在1500毫升左右，连续3天24小时内尿量多于2500毫升，或一天内尿量少于500毫升为不正常。
6 J2 h6 U  t7 P/ f2 ~0 t# s# j公仔箱論壇        8、成年女性月经周期在28天左右，超前推后15天以上为不正常。
' b& h! z& c1 H: j2 f公仔箱論壇        9、正常成年男女结婚后，夫妻生活在一起未避孕，3年内不育为不正常。
4 b" K3 D6 @! [$ ~6 {/ G  otvb now,tvbnow,bttvb        10、每日能按时起居，睡眠6——8小时，若不足4小时或每日超过15小时为不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W; L: W* c; u- u7 }/ d$ s) l1 R: O  e