原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: 公仔箱論壇* y3 s9 v- |, z6 p' ], @
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yOooh do alot of exercise? :onion05: 5.39.217.76, `- j v; g8 @" P" O
or dont eat so much fat food?
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1 ?/ E9 V) K. o9 I, e$ Cc仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 + C# v, Y! M: y/ y+ S
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
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" ^; Z1 B9 R# p' U0 W- Mtvb now,tvbnow,bttvb还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |