# N, V5 R3 c# F7 f* e O6 w5.39.217.76飲食不規律、工作壓力大、食品污染使得現在患胃病的人越來越多，這些越來越多的胃病患者中，有些人將成為未來的胃癌患者。那麼，哪些胃病容易發生癌變呢?
2 p; d& Y0 ~1 c$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q) z! a+ h1 h- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實際上，專家指出：現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb9 \( Q9 b i: J: G
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胃病養護的四大誤區!5.39.217.76% C" ~# b/ H1 j1 w7 W
- D3 H2 l# h/ R8 ?4 e! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤區一：胃病不會傳染公仔箱論壇& `- h3 m) g7 w7 J( g+ B
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一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋杆菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。5.39.217.76! o4 X* k! m! n, V
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小編：20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那麼必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些專家們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染，想了解的更多?
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誤區二：牛奶可治療胃病3 f* B3 h( _! ?8 J" H! B& R
7 ^" y5 x% q& h& N0 M7 w% f6 [5 x5.39.217.76喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡A化。5.39.217.764 T! n* a1 K2 ]6 F
2 D) K- n- q+ L; b% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤區三：飯後可運動
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+ k. i) Y4 t, e9 e9 J) L! U飯後可輕松散步，但不宜快跑及做劇烈運動。若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。公仔箱論壇( S: F( t- {3 E$ R' a4 f. G
$ v. I' e4 @* @- h7 O# wtvb now,tvbnow,bttvb誤區四：胃病和心理因素無關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r) c. K& v' H: m
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胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處於焦慮狀態的人更易患胃病。
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小編提醒：對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。5.39.217.765 j* F+ \4 I: @; I. r
6 w7 @% W4 w7 {6 Z第一，細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，後者能稀釋和中和胃酸，並可能具有提高黏膜屏障的作用;
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# _2 g! I; z. l" m0 [( w第二，有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律;
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第三，當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4―5次即可，但一旦症狀得到控制，應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;5.39.217.764 S' R' T% G, h
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第四，飲食宜注意營養，但無需規定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期，應戒煙酒，並避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物;" k* _6 s4 u( _" T3 [
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第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。
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發表於 2011-3-7 10:02 PM
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