指甲半月痕的健康秘密

（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。5.39.217.76+ Q+ m, W9 M! ^
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。' b* S; c- P* M7 b, R: c2 u# ^: \

（二）半月痕的作用
中醫學說：氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y4 ?7 @2 J0 H0 U% }7 ?# ?
這就是精髓的由來，精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。tvb now,tvbnow,bttvb* K" G; N. N: ?& A  v/ o
元氣的作用：公仔箱論壇+ @5 F. f$ L) s, x
1、濡養全身五臟六腑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K0 X- r- m6 O; s' x; ^6 _
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。5.39.217.767 K$ ?+ Y5 u2 R3 F4 p( K) B3 e
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。tvb now,tvbnow,bttvb" _8 b/ Y8 t) P) h: L' |
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活?堙A及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。6 P: n% j# P, w+ Z$ `
中醫學說："精不足補之以味。"這就是說，要補充蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb2 _8 `, ^5 u, k  U
優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。3 j9 e- o& }( \, k( h; o+ ?# Z) T
堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
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（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 O2 t2 n, O# L$ g9 l! z
2、形態
半月痕的面積占指甲五分之一為好。* T$ q* M6 s+ D8 B; @, z4 {7 N
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
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（四）不正常半月痕5.39.217.76: z0 l) }: O. q# s, I
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M$ Z) q, B- a% E- c
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2、不正常半月痕的三種類型
寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、
吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。
熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 D3 A' a! }6 r7 M% M! y
可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。中期：半月痕開始縮小。後期：半月痕逐漸減少並消失。

3、半月痕面積半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
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4、半月痕的顏色
奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z5 p( H9 t/ |2 p9 o
灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb) P& |  V9 _/ L$ E
黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。公仔箱論壇4 r) A8 f% |# S9 @
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（五）半月痕與五指關係2 P) N2 C) Y$ v' J
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1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。

2、食指半月痕——關連腸胃- c1 r3 c5 t2 ~- r
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食欲自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。

4、無名指半月痕－關連內分泌呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。公仔箱論壇- x# l! {4 v; b. ^5 I. r
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5、小指半月痕－關連心腎小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。

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