农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。
" K7 U9 e3 c0 I# `+ i3 J公仔箱論壇
7 L3 y# B/ d) o; U7 J/ r" ftvb now,tvbnow,bttvb 那么为何同样是学生，农村近视率远远低于城市？以前医学界有人认为：由于农村视野远比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。, \5 M u5 B; `
公仔箱論壇' M7 \" g- S) t, I
城市孩子叶黄素摄入少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b7 E' a" P: P. r! y* \
" x( v1 T0 t* Y/ f( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。
9 H4 _% X3 Z2 A
) B, b+ p9 F3 F j4 w 叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。# J* R0 O0 j4 k6 q$ ~; S
$ S, r2 g) y1 G! x! o, I' \9 W' q 多吃柑桔防视力退化公仔箱論壇- s. w6 P; M! Z, r3 p$ c
公仔箱論壇2 [1 o. u; {) F
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。4 ]0 x% W" p; I/ w5 Z. S
6 D% {, f+ W% C# \: B l5.39.217.76 有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \/ t! |6 h! _0 U( N, `6 B( r9 }
|
發表於 2009-2-1 10:14 PM
| 