[健康資訊] 男性保护私密处三宜三忌

estelle

要宽松，不要压迫 5.39.217.76$ ^7 _/ ]3 u1 ]# {
# K7 F( K! z, u8 q, }; H, s7 l7 ]
　　上海男性正常精液标准参考值，上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条；在上海6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑；男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。! N; g- t7 s; z. T( `. Y
* v$ d3 A) P7 F1 g) i5 j$ \( |# [
　　专家建议，男性不宜久坐过软的沙发，开车两小时要活动15～20分钟。经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。
: F; K$ L3 o1 o: `' m% F; J2 [7 F. W0 K, i2 [9 q+ Z$ a$ Q2 c' y
　　要透气，不要封闭 tvb now,tvbnow,bttvb5 \8 |) @, g8 u. u

4 a- J5 d1 z/ x* i- j5.39.217.76　　男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。
& w2 u2 l9 p# y$ J' ?/ z* A) P公仔箱論壇
* r) v; R+ T) b  L: h! U6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y4 O5 r* a% c0 f8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q" ~9 L2 Z6 q' D. P; E
　　要清洁，不要污垢
7 W( j& v$ _, ~2 W5 _# Y# K) N4 L; g, u& i, ]' F) u: W, O( G6 [
　　男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。
1 _# M. O" g& p8 R$ _5.39.217.76
- ~$ R# k* q0 }& T/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。