[健康資訊] 不同食疗方应对不同类型感冒

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气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。5.39.217.765 ~  H* A) J/ P% Q+ d$ _  ?% c

6 x8 C( H- n  z3 P0 G9 [4 z     轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。' k9 @/ U3 b) F5 I6 S1 S
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    生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。 公仔箱論壇+ t$ Y2 y0 g3 E$ A
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     痰多易咳喝白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。 tvb now,tvbnow,bttvb3 [/ H6 a% v& G0 i) u+ _; I
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    白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
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2 Z9 a( \0 |+ X- |9 {0 n0 l% n! P     风热感冒、流感喝金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。 ; W8 H% Q; b2 h3 M9 T2 J
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    金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。