[健康食品] 应对各种类型感冒的食疗法

yyq18sh

气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒 和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。
* V: D) D: q  J  D/ E' itvb now,tvbnow,bttvb
5 Z5 Z6 a' M' ^0 o- d$ o5.39.217.76

轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
  o! r& f* c* B# t+ x7 J生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
4 V# c/ |" F( F% w9 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 o" n! I: X) w

5.39.217.76, d; A0 ^: ~! q6 h) p0 u

痰多易咳喝白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。
' V' f# }& i; h6 {% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
, r; X) j. O' d0 ]" W& |9 C1 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 I7 ~6 f2 A( q4 K4 n! F: ~

9 |& K. `$ M9 H" r' }tvb now,tvbnow,bttvb

风热感冒、流感喝金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
4 j* v! o  B. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。