運動與不運動的人，隔一天看，沒有任何區別；隔一個月看，差異甚微；隔一年看，差距明顯，也似乎沒有實質區別；隔五年看的時候，就是身體和精神狀態上的巨大差別；等到十年之後再看....也許就是兩種不同的人生。
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& p/ C$ K3 H- y8 n7 [ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，人生就像走路，不得慢一步！4 g7 |8 B, M' D0 g% d
! U8 |6 L( w" f2 o三毛說：「書讀多了，容顏自然改變，很多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在的氣質裡、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」
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運動也一樣，你運動過的從來都不會欺騙你，你健康的身體、樂觀的精神、旺盛的精力，誰都可以感受到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g' u' e& d" \2 y j$ k- p% A
6 Y9 q- K' p) d7 G2 t5.39.217.76所以，要麼讀書，要麼運動，身體和靈魂，必須有一個在路上。tvb now,tvbnow,bttvb8 M9 U1 s" Y" G5 T! r' v. A
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懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沈；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。
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時光很奇特，它給了你閱歷、經驗、福氣，同時也給了你衰老、皺紋和消沈；它剝奪你對青春的渴望，拉深了你和照片之間的鴻溝。5.39.217.76% w6 s# t. c+ p4 v5 g
8 M/ Y& \/ C, C你開始明白，你的容顏終究會敗給時間。
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2 p, i- \6 x, L, v: j請不要說：等我有時間了，就能運動了；等我賺夠錢了，就能孝敬父母了；等我有空了，就能陪你了；等我發達了，就能行善了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ o& M1 F3 y4 _
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因為，等到我們有錢了，健康已經沒了；等到我們賺夠錢了，父母已經等不及了；等到我們真正有空了，愛人已經離開了；等到我們發達了，心態已經變了。
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健身、孝老、陪伴、行善，任何時候都可以，不必等！
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運動重在自強不息，速度和距離只是表面，更重要的是鍛鍊人的意志力、自制力、承受力、自信心，表達一種堅韌不拔的人生態度。
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* `& j) W8 z. d7 t走路，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！
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G5 d" F& d, `) E1 itvb now,tvbnow,bttvb生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷口當作自己的痛處。5.39.217.76# I3 I$ Q7 [0 u" X. E, b
( R3 Z2 a8 ]5 m) m, Z8 {. m自己選擇的路就向前走，再苦再累也別停下。公仔箱論壇, V: l e, \( H7 c& h! [$ B R
J8 @9 E7 ~6 g1 f! @0 L- F2 @) Y5.39.217.76這一生你只需要認真努力地工作，堅持鍛鍊身體，心安理得地生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |" b. x- |1 {6 p2 E, c) ^4 }
/ q: |5 ?% S# {最後請記住：清醒時做事，糊塗時運動，大怒時休息，獨處時思考，時間會在你身上刻畫出努力的痕跡。 |
發表於 2025-12-22 03:13 PM
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