willfai

a. 運動的名稱       摩打手5.39.217.76% c7 l4 E. o! H6 j
b. 運動的玩法       3min內鬥做多掌上壓. a5 b  N, G, F6 {2 a
c. 運動的規則       要不停做.可休息但不可超過5stvb now,tvbnow,bttvb& [$ G- T, h% M7 c$ l
                          休息時要保持雙手同雙腳尖要掂地(即掌上壓姿勢)