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a. 運動的名稱       摩打手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a2 P! X/ [" E4 b. I
b. 運動的玩法       3min內鬥做多掌上壓2 x" |! E8 C& V8 e* c7 |
c. 運動的規則       要不停做.可休息但不可超過5s
7 a; e7 s+ F9 r8 S4 u                          休息時要保持雙手同雙腳尖要掂地(即掌上壓姿勢)