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b. 運動的玩法       3min內鬥做多掌上壓
( i- l/ n" v  R2 x  B2 T6 Z! {5.39.217.76c. 運動的規則       要不停做.可休息但不可超過5s
, C6 r2 f( v" e% A4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                          休息時要保持雙手同雙腳尖要掂地(即掌上壓姿勢)
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