tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 W* c/ g( |6 E& i& \
4 z U7 Y2 _* D0 H2 ?) v5 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y. f, R) e1 G. `! {: y2 C8 P
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。 5.39.217.76 e& Q$ a' O& ]$ D* f: X6 K! `
+ I8 h4 [& E. X3 V0 h$ K+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，以致诱发了许多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷饮时一定要注意： ( \3 N( [, }0 z& m8 V: E
* D* g/ \/ G* m+ [% U6 itvb now,tvbnow,bttvb 忌食用过多冷饮
1 O9 r0 s8 U9 B2 N/ z* `# N公仔箱論壇 吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
, n$ H9 x0 i* L/ H5 [( p0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~$ z: S$ @# y# gtvb now,tvbnow,bttvb 忌在剧烈运动后吃大量冷饮
+ z) ?3 ~: i4 K v. g5 U4 ]5 G) ]" D公仔箱論壇 人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。
$ W) L, _4 Y+ O# m( _2 ~公仔箱論壇
0 \" k! D/ |" }* J7 w0 V 忌吃不卫生的冷饮
4 B7 C6 J$ k- [9 C8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存。因此，吃了不洁的冷饮，就会危害身体健康，故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。
' t- I- v! K1 o H) D( g: U5 x) D4 ~5.39.217.76公仔箱論壇4 F, S }1 p( ~' x+ F
婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮 公仔箱論壇/ A/ L: w2 Z* ?; R3 C: Q
6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。 公仔箱論壇/ \4 `& j1 F& ^9 ~5 |
3 o' } Z2 A" X7 i0 T7 p/ s
老年人慎吃冷饮
4 i! b6 @9 c0 z5.39.217.76 老年人消化道功能已明显减退，对冷饮的耐受力也大大降低，如吃了过多的冷饮，不仅会引起胃肠道消化功能紊乱，还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人，最好禁用冷饮。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M6 b1 K( ^0 h7 S0 R/ D# |
, k; q9 X$ q+ q/ W5 M1 z3 p公仔箱論壇 忌吃不新鲜的冷饮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r4 N$ X0 E9 Y. z6 ` m! p" }
吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。罐头类饮料的铁筒表面不得生锈、漏气或漏液，盖子不应鼓胀，如果敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。 |
發表於 2008-8-13 01:56 PM
| 