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[健康資訊] 把控一生中五大魔鬼时刻

医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔鬼时间”。现在,专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。专家特别提醒说,这几个时段对人的健康至关重要,应引起大家重视,从而做好预防工作。
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1 ^2 R; {& L6 `: E& O公仔箱論壇当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6-9时) tvb now,tvbnow,bttvb  k, _  |# G  Q# i, r2 Y+ |" ~; G
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一天之中的“魔鬼时刻”
8 t2 z% z% B% Z5 Q; u公仔箱論壇当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6-9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动,例如,心肌缺血的发作高峰为早晨7-8时;心律失常的发生以早晨6-9时最频繁。   ]' h) p% g, Q, `1 H6 {: L# q

6 K2 y, g) V( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中28%在早晨6-10时发病。 9 _( e' T  i; ~1 a
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一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后,此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒,肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长,故此时饮酒最易醉人,肝脏也最易受损。 0 n2 a6 T$ w6 j) ^' E) y: z6 \" B4 m

8 m% i8 p2 f  Q! ^! }8 `9 g公仔箱論壇一天中,人最危险的时刻要数黎明。据研究表明,人在黎明时分,血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较浓稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。调查显示,凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。 7 q7 N7 g( e0 B  B7 a
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一周之中的“魔鬼时刻”
; p6 r7 @8 D- n& O0 l* ^7 z在一个星期中,星期一是心脑血管病人的危险时间,发病及死亡危险比其他几天高出40%,在德国称为“黑色的星期一”。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v: i& z: _7 R" ?8 D
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此外,芬兰专家也证明,星期一中风最多,星期天下降至最低。
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防范措施是:清晨起床后服一片阿司匹林,不要出远门,老年人要有家人陪伴,以防不测。
" s* c/ ]0 r6 R4 o) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m5 O1 A  w% Q' @5 p4 {- C5 n1 q
一月之中的“魔鬼时刻”   v% p' ]2 i& C2 Z  P( u
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一个月里对生命最有威胁的是农历月中,这与天文气象有关。众所周知,月亮具有吸引力,它能像引起海水潮汐一样,作用于人体的体液。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B8 d3 W  t! a2 w/ T

6 @7 Q/ Y" X, A6 W每当月中明月高挂之时,人体内血液压力可变低,血管内外的压力差、压强差特别大,这时容易引起心脑血管意外。
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6 |- A- s5 K& H. u0 `+ |, Q+ |! G5.39.217.76一年之中的“魔鬼时刻”
% L% A" K; z/ b% j+ d公仔箱論壇一年中,有四个魔鬼时间段,即最热与最冷的几个月,一般说来,当夏日气温升至35℃以上,即对人体构成危险。至于冬春季节,寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。每一次寒潮降临,医院门诊及住院人数都会骤增,死亡率也会上升。对生命而言,一年中最危险的月份要数12月。调查表明,该月份死亡人数居全年各月之首,占死亡总数的10.4%。 5.39.217.76( ]1 Y3 _5 A- |8 f" j7 x8 T
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据分析,这与气候寒冷、环境萧瑟,人到岁末年关,精神紧张,情绪波动,抵抗力、新陈代谢低等有关。此时,一些慢性病常常会加重或病情变化大。值得一提的是,史学家通过考证发现,明朝、清朝的二十几位皇帝90%死于最热的7、8两月和最冷的腊月、正月,这正是对以上规律的印证。
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/ _  {9 L1 N9 T0 Mtvb now,tvbnow,bttvb一生之中的“魔鬼时刻”
' a& a' w6 f6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的一生,中年是个危险的年龄阶段。人到中年,生理状况开始变化,会出现内分泌失调,免疫力降低,家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,增大的种种负担导致中年人心力交瘁,疲惫不堪。   w+ I# b2 @% W

$ j& x# I/ F* A0 n公仔箱論壇俗话说:“七十三、八十四,阎王不叫自己去。”意思是说这两个年龄的人很容易去世。有道理吗?科学家的回答是肯定的。 ; q7 }" T* S( P9 v5 s

% x) M6 s+ W% n9 Y科学家们对这种现象进行了反复的研究,发现人的生命有一个周期性的规律,大致是7-8年为一个周期,循环往复。每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄为高潮,而周期的始末为低潮。高潮称健康稳定年龄,人的免疫能力较强,去世的人就少;低潮称健康减弱年龄,人的免疫能力较弱,去世的人相对较多。
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. D/ _7 n! O" |, W) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7年的周期为7、14、21、28直至84岁;8年的周期为8、16、24、32至72岁,而73和84这两个年龄都超过了古稀之年,人体的免疫能力减弱了,再加上处于生命周期的低潮期,去世的人相对就会多一些。
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