百果之宗??梨
" R) e2 z2 s0 y; f3 |( h6 t3 _3 |5.39.217.76
Q8 V4 O# B% P+ Z2 {公仔箱論壇 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
- m" F! N/ \7 @, r1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N. t5 Q& `$ Q8 w' z+ p+ E' R
大夫第一药??苹果
% ]3 Z* g$ `4 u3 @
, { w' Z1 L6 O+ S; H 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！
: ^% c0 p" C7 h# _& p. ]/ Z/ a
* M& D. {9 b6 S- e& O# P5.39.217.76 甜腻美味??柿子5.39.217.76* [3 Y1 s' `- \0 V
2 t# f3 Y" R1 d7 ^公仔箱論壇 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。公仔箱論壇& u' P" z# X3 O8 k/ D& C D
tvb now,tvbnow,bttvb; d9 i' S+ W, ?$ o
西域佳果??石榴) N- C" L/ ^! m$ Z+ J2 l) G/ A
) V! M' E$ N& x j5.39.217.76 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。tvb now,tvbnow,bttvb% K$ U: ?4 e# ^
tvb now,tvbnow,bttvb& V. U2 [2 N- E( z: d w& r8 n; O: u
干果之王??板栗公仔箱論壇$ o5 q6 ]" k# z, }1 y
; C4 H$ o# A7 F! l# w4 stvb now,tvbnow,bttvb 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！# Z8 y+ {# g# l: G& e2 a
3 d3 E$ T8 s3 b; M9 j9 l2 S 维C之王??猕猴桃
# t. J1 |9 g* H @: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 O5 m/ O3 i% g1 ?4 ~0 D
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x4 g/ e: b4 @8 r' P
公仔箱論壇4 R- Q: O: o! b- l9 ]
天堂之果??橄榄tvb now,tvbnow,bttvb! N8 R* I# l& c! C# q7 d$ `
$ @8 U% l Q2 e9 K6 T" w$ T 这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
( W3 |. I; k, _& r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P5 T. W) L3 T) B) {( j
酸甜适中??柚子- }+ g, v2 t. j. Q+ ]" p
7 U5 d4 Y$ c& E( b) i' a9 xtvb now,tvbnow,bttvb 柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。2 p; N `3 j. x* C
tvb now,tvbnow,bttvb1 M, u( T9 O/ {+ A* R; e( A& w" ~" g% k
长寿食品----山楂
7 J( a J6 c9 y6 ?, ntvb now,tvbnow,bttvb
* ]. p: b2 ^' ~% z6 T: f 山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。公仔箱論壇9 z6 K+ R" b$ S# o
7 R) j; i0 [" J 维生素丸??大枣
& Z& d4 k* P3 L) ftvb now,tvbnow,bttvb" [/ M$ {" `9 A3 X
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。 |
發表於 2007-12-21 08:57 AM
| 