百果之宗??梨
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% W' G$ R% c9 I1 ttvb now,tvbnow,bttvb 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
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大夫第一药??苹果公仔箱論壇$ u+ j+ q. ]% |$ C
0 @: i/ F! u P 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！
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" `" H0 G. A1 b# y' _0 W2 h" d6 M; d ftvb now,tvbnow,bttvb 甜腻美味??柿子1 \# a, M, R1 F4 C$ S1 G: L5 m3 s, j
' ]* z$ g) i8 I7 k& F7 L 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。5.39.217.767 E" U: Q$ U) P6 \4 G
+ A+ U+ I, U2 _. \7 X, X9 G 西域佳果??石榴
: Q1 c& G; k+ }8 i6 j, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {- e, _# \4 a% ?5 }! d! M0 W/ x# g' e 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。0 f% Q: n% t0 `! T0 L1 Z! n! [$ e
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干果之王??板栗) f) s- }2 x3 J" m) F8 H
, b+ q0 E; a5 G+ v+ f$ E7 G) h1 [+ |5.39.217.76 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B) {' v4 m3 W: w) {
y. S$ [! K) R, z, y4 R9 } 维C之王??猕猴桃
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+ b/ T9 q" \- btvb now,tvbnow,bttvb 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！
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天堂之果??橄榄
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这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。9 W* O5 m8 a1 x! S0 N
8 b9 ~- T! Z1 A) ^& o8 n9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 酸甜适中??柚子9 K7 s# z: w3 C- R P/ h, M/ y
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柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
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长寿食品----山楂5.39.217.76* e- T% r+ Y7 B' K, R' S- x/ B/ h
% j; H Z( [9 T2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。tvb now,tvbnow,bttvb8 W& Y2 M3 H& e( q
: q) f; s Y, Y$ Y7 O公仔箱論壇 维生素丸??大枣公仔箱論壇1 {7 X) `: X( d5 ^2 W
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新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。 |
發表於 2007-12-21 08:57 AM
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