百果之宗??梨
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梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
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8 j8 o( T% L+ L公仔箱論壇 大夫第一药??苹果5.39.217.763 w: C" Q- j; r8 C
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苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ % e2 }8 C- s: G3 c1 R/ l3 Z
8 E" V; T+ E8 {5.39.217.76 甜腻美味??柿子" N! Y5 j* m3 S$ U6 }2 |$ z! o
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柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
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" ]7 q! V2 a; M8 }) b7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西域佳果??石榴
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) L: @' E% t$ E( x 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。5.39.217.762 |0 N' F$ P3 s" E" D
8 X( B) F" Z& M# E: } 干果之王??板栗
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; ^, U8 f9 r" K' Vtvb now,tvbnow,bttvb 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！公仔箱論壇, u4 a1 @* g# u5 @4 ] v
/ t `- R/ c" M0 @tvb now,tvbnow,bttvb 维C之王??猕猴桃
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猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！* q. E: P, M, Z- n
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天堂之果??橄榄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% `) r4 i2 g5 Y) N4 ~
2 {6 F# g7 `6 n# \. K* E( ` 这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
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9 f8 h6 V9 D9 {' J9 ~公仔箱論壇 酸甜适中??柚子7 b( m/ t# L6 w3 V2 }
$ E' L; E- T `9 D0 Z. v" otvb now,tvbnow,bttvb 柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。7 p" e& z* a3 n. g! j0 f0 f7 i
( J" o$ p0 Z0 c8 @: }8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长寿食品----山楂& ^4 z0 J% R! u% f
( r) ? N8 u) I$ f9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。
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3 r( o. k* O C. @) \! N: Qtvb now,tvbnow,bttvb 维生素丸??大枣5.39.217.766 }" U4 Z5 @/ M$ w( N2 q" y
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新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。 |
發表於 2007-12-21 08:57 AM
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