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运动的名称：学爬行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 Q: ~. H! k: O! J% |1 v( X

( `7 V. u; q  d4 s) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。运动的玩法： 爬来爬去公仔箱論壇$ l0 m1 g+ Q, M' u: o# a

' Z, w( z8 c3 ctvb now,tvbnow,bttvb运动的规则： 不能爬太快或太久，对身体不好！tvb now,tvbnow,bttvb' S7 p" I6 _* |) j
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) ~' C; t/ T9 a' {$ Q% btvb now,tvbnow,bttvb自从巴西老年病治疗专家查尔沃医生创办了“爬行俱乐部”以后，在巴西老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱、失眠等症的老年人纷纷在地板上学起了爬行。爬行运动不仅能预防和缓解20余种老年病，且不易使老年健身者受伤。