茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。
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根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。tvb now,tvbnow,bttvb& T- U# b: r. z1 N
3 F; ~% |5 L/ B' {5 C! J 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。, I% ^7 E" b @8 k3 Y" q
9 R' P1 y0 o( B3 V) T3 y( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”
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, E B7 G& F0 J" M1 g: J5.39.217.76可改善消化不良情况
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+ W$ ?$ {( D @5 | 中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
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7 K9 P5 ~3 K4 M. @- @公仔箱論壇喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b. l$ v! @2 I7 h5 T
. j' F$ C5 e4 `4 H7 l' |& W4 Z, y 绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”5.39.217.76* j! D- K' H' f6 ~# ]4 _8 L* x/ @
5 r6 d) L. |' x) i5.39.217.76 但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。tvb now,tvbnow,bttvb, j/ j2 q1 k8 U' y2 f7 ?' ]
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另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。
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4 S& G; H' I, u) x公仔箱論壇 绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。”tvb now,tvbnow,bttvb. `! v5 w2 G7 t6 {* g" k0 X* t+ I4 g
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發表於 2007-12-24 08:42 PM
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