飲茶好處雖多，但不可過量。有些人甚至不太適宜飲茶。5.39.217.766 V) @; }9 S. o! z- v
1 Q+ n) L; f3 y# I) }
1. 腎功能不好或腎虧嚴重者不宜飲茶。尤其是晚飯后入睡前這段時間，即使是正常人若多飲茶會因增加夜尿而影響睡眠。由于茶葉中的茶堿有強效的利尿作用，所以老年人和體弱者晚上更不要飲濃茶。
9 U1 J$ I# m: c7 q3 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ? W" T6 t) E# S
2. 腸胃不好，胃虛或體質寒涼者忌空腹飲茶。以免影響腸胃功能，防礙維他命B2和鐵質的吸收，導致胃痛。) r" {, D; B( F7 [
公仔箱論壇8 B9 r+ Q0 J/ g- P& Y) [
3. 3歲以下兒童忌飲茶。由于茶中的鞣酸與胃里的鐵質起化學作用后，變成不宜溶解的物質，使孩子患缺鐵性貧血等癥。
; Y1 J3 C9 @" {/ m, Btvb now,tvbnow,bttvb% B' M! |; U# v% Z% D
4. 服用避孕藥期間最好不要飲茶。尤其是在服藥前后4小時內。因為茶水中的單寧酸會降低藥效。
* N' L0 ^% d; atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 C, _, o4 J% C' N- M3 m
5. 女性在月經，懷孕和哺乳期間均不宜飲茶。尤其濃茶，易導致缺鐵性貧血，濃茶會防礙母乳分泌。公仔箱論壇7 G2 S5 p. D4 K9 ~5 s
# w3 l" g J/ W
6. 高血壓和心臟病患者也不宜飲茶。茶水中的咖啡堿對人體有興奮作用，會導致血壓上升。 |
發表於 2007-12-17 11:59 AM
| 
