飲茶好處雖多,但不可過量。有些人甚至不太適宜飲茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z, f9 c* r( |9 z$ M' W6 e
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1. 腎功能不好或腎虧嚴重者不宜飲茶。尤其是晚飯后入睡前這段時間,即使是正常人若多飲茶會因增加夜尿而影響睡眠。由于茶葉中的茶堿有強效的利尿作用,所以老年人和體弱者晚上更不要飲濃茶。5.39.217.76% a7 _5 }. V, ]$ n3 h
1 h. S6 |$ [ \4 J- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 腸胃不好,胃虛或體質寒涼者忌空腹飲茶。以免影響腸胃功能,防礙維他命B2和鐵質的吸收,導致胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 _9 h, q/ n: X& w1 Q7 R+ U0 l
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3. 3歲以下兒童忌飲茶。由于茶中的鞣酸與胃里的鐵質起化學作用后,變成不宜溶解的物質,使孩子患缺鐵性貧血等癥。
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5 K$ G4 F6 @5 @4. 服用避孕藥期間最好不要飲茶。尤其是在服藥前后4小時內。因為茶水中的單寧酸會降低藥效。
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5. 女性在月經,懷孕和哺乳期間均不宜飲茶。尤其濃茶,易導致缺鐵性貧血,濃茶會防礙母乳分泌。
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6. 高血壓和心臟病患者也不宜飲茶。茶水中的咖啡堿對人體有興奮作用,會導致血壓上升。 |