一份自医院的调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。公仔箱論壇* D9 d% X6 M+ s0 ?; _
* X; J. A& B6 `, a3 e, j
tvb now,tvbnow,bttvb! V- D1 V. }# W. C5 R0 H& R
一、食物污染
! v3 ~% E2 C. J u) e$ C" l
; x0 F+ w7 R" c# |' V% C P公仔箱論壇 造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。 分析发现：食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐；黄曲霉素是诱发肿瘤（特别是肝癌）的一大“元凶”，有人用发霉饲料（富含黄曲霉素）喂养小动物，仅仅三个月就患了肝癌；食物中的残留农药潜入人体并蓄积下来，轻者损害肝、脑、肾等器官，重者可致急性中毒而丧命。你看，食物污染的危害多么可怕。
. F0 J3 F+ Y; x; S* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A t$ D! i/ H9 O6 n3 `- Q) ztvb now,tvbnow,bttvb 对策：首要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。对疑有农药污染的蔬菜可用臭氧解毒机处理，或用蔬菜清洗剂或小苏打浸泡后再用大量清水冲洗。根茎类蔬菜和水果，一律要削皮后再烹调或直接食用之，以维护孩子的身体健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I2 g6 I7 x( k
) \$ [5 C/ l5 x, f, Q
tvb now,tvbnow,bttvb, H3 t5 G; E+ U+ ~
' u0 K, Z8 U Y) d6 B( N
二、补品
0 m) v Z; O( z$ ]- K& t5 y ^: C0 W( [3 p" u7 ?3 j& q, p( b
玲玲刚满5岁，长得活泼可爱，惟嫌不足的是身体偏瘦。父母为此费尽心机，到年打听长胖的秘方。后来从报上看到一则广告，说花粉制剂不仅滋养身体，而且能健脑益智，喜出望外，随即购来按药品标签上的说明给孩子服用。想不到20天后孩子两侧乳房长大……吓得父母急忙将女儿带到医院，专家的诊断是性早熟，罪魁祸首就是花粉补品。
' {+ a& h, q8 w! E0 gtvb now,tvbnow,bttvb
5 f3 d1 ?8 |$ Q公仔箱論壇 对策：以平常心对待补品，拒绝广告误导。专家建议，5岁以下的孩子不服补品，5岁以上的应根据具体情况由医生决定。
+ n3 P |* Q% z9 q公仔箱論壇
# k' _ d4 P/ I/ c, s: J) L4 w$ T [7 G% I
- ?% y% D, x% ]/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }: W4 m0 l" v' e1 C6 _1 z8 M+ `tvb now,tvbnow,bttvb 三、洋快餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b6 k& R7 Z9 K9 g7 m" ?4 t9 f9 v
公仔箱論壇' }/ h! z; W2 v" I
近几年来，洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味，很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了，不少儿童因为体重超标，成了“小胖墩儿”。而“小胖墩儿”又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘，严重危害其身体与智力发育。
; m. ]- j& ?6 Q
. I9 y' ^) S0 x: b G
9 ?; I: j/ _ r; r% w4 Htvb now,tvbnow,bttvb% V, U# G9 A3 y' t# \9 k
四、糖食& P& z3 n' T- D/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s% V' @: }- z; K! j) q
糖食口感好，加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是，这便成为儿童又一种“挡不住的诱惑”。然而，长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等，医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B[1]缺乏而产生上述症状。tvb now,tvbnow,bttvb% e4 b1 @; J# a
0 u- u' t: Y$ _' R: m% g$ S' H& r1 }tvb now,tvbnow,bttvb 对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物物的比例应维持在1:3:6的水平。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~3 {6 x6 [. F- n6 F
* @% M0 z- ]/ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d+ I( _( i5 l8 F* e% H( u
7 f7 G! R: d/ \; |4 {9 ntvb now,tvbnow,bttvb
. e- T( _4 x: W$ p/ C 五、酸性食物公仔箱論壇: x( r, [2 L$ @' Y" b
1 R* M/ C4 M9 I/ w% }- ], u+ | 孤独症是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、对环境的适应能力特别差。为什么专家将其与酸性食物挂上了钩呢？要弄清其中的奥妙，首先得明白何谓酸性食物。3 V6 K/ c# V5 m$ F2 Q
7 U. H7 |' Y K4 x ntvb now,tvbnow,bttvb 这里说的酸性食物并非指食物的味道而是指其性质而言，如各种肉、蛋及糖类等。这类食物正是被人们所看重的“高营养食品”，往往被家长作为首选食品而列入儿童的食谱中。但是，它们进入人体后的最终代谢产物为酸性成分，可使血液呈酸性，改变血液正常的弱碱性状态，导致酸性体质，从而使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，引起思维紊乱，使孩子患上孤独症。9 R) S s0 a& L) J5 j
- [' m, ~3 V5 D2 f! S公仔箱論壇 对策：调整三餐结构，适当减少蛋白质、脂肪、糖类所谓“营养性食物”的比重，增加蔬菜、水果等富含的食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 v9 F0 `# h4 O0 h/ d( n" Q5 i
) {6 V4 J5 s, O, _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e+ A' J) S% S4 N D2 M
1 m t) J4 }1 g, j: x3 o" L
3 H# m" M3 l! X6 \( J 六、精食
& }( T" L+ C: i x& k4 R/ u8 p1 {公仔箱論壇
3 r [- R+ v+ V- \2 Z: ] 时下不少家庭追求“食不厌精”，将进食精米白面视为时尚。医学专家却不这样看，他们认为长期吃过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。现已确认，铬元素的不足乃是近视眼的一大成因。
) |9 R7 n* A. x; ~) t* [6 stvb now,tvbnow,bttvb( R- o+ a# ]( @) F
原来，铬是人体内一种重要荷尔蒙——胰岛素的辅因子，其量不足可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中，导致眼睛的屈光度改变，最终形成近视。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 p! F" f0 `3 v2 x9 i& r
' ~' [6 d( B( Z- I
对策：适当给孩子安排一定量的粗粮糙米，供给足量的铬元素。公仔箱論壇! {% q- P0 S9 E& ]; z
- G5 ?. V% x- M2 a# i6 j0 Z" U! btvb now,tvbnow,bttvb- f( J/ ?& s( {& s
tvb now,tvbnow,bttvb1 @& G/ w; p0 e2 F
七、方便面(Maggie Mee)公仔箱論壇' h% {* w( G; l8 R7 p# e' e
v, D& H8 {+ U+ m1 @4 I
方便面是时下流行的快餐食品之一，其制作方法也是从国外引进的，为与麦当劳、肯德基等洋快餐区别，不妨称之为“土快餐”吧。这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。5.39.217.76% J- w+ Y, L$ m
1 ^+ R: y8 d1 Z6 E5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：不能让方便面成为孩子的主食，否则可诱发营养不良，危害孩子的身体与智力发育。
1 y" o U9 g& m g
% A' ?( X$ ~4 j; }& @* V5.39.217.765.39.217.76) r4 A& {: l% K! X4 U
! ]$ O# b0 s* n& [3 t! s/ W$ s+ P9 A. {3 }/ m2 K' B( M, J/ ]
八、巧克力公仔箱論壇1 \3 M) a5 z! Q; C5 ?$ @' H; S! \ O
tvb now,tvbnow,bttvb- N1 k3 p5 t" @5 Y' k2 H
巧克力虽然是一种历史较为悠久的食品，但由于其多种保健功能（如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等）的相继发现，越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐“热”起来成为一种时尚食品。但要注意，儿童应适当限制，否则易与遗尿症结缘。
7 h, V7 T; q2 \0 R$ x g$ R" ^* H" h F( {; [
美国一位医学博士的解释是：巧克力可在小儿体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，于是造成尿床。随着小儿进入青春期，巧克力不再产生过敏反应了，遗尿现象即可消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r4 h" ^6 q* ~1 Z3 ?
0 K* z8 x3 F# h% I% `8 S5.39.217.76 对策：小儿期，临睡前应少吃或不吃巧克力。
: N) |7 T! L. D; ?7 |8 p" Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ M, I; |! C/ E
6 g7 G! w5 K& h7 M1 ?- [; m
- I7 s7 L ] GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^+ J2 p! T8 t- _2 x: w6 [* I/ j5.39.217.76 九、咖啡
]( T! f2 b$ h/ l5 d5 [/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
; A, ?1 [$ E* q4 p' M Y公仔箱論壇 咖啡含有较多的咖啡因，而咖啡因有阻碍婴儿骨骼发育的不良作用，故常饮咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的孩子，有成为“武大郎”的危险，父母不可不当回事儿。
* m6 s7 c y* ~9 c a/ ~8 G# R. l
. z3 a$ T e* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：提倡孩子多喝白开水，少接触或不接触咖啡。
8 |# R1 V, V, x, mtvb now,tvbnow,bttvb
" G0 W& d5 A5 Q4 A4 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- u; w1 ~/ i+ Q3 k7 W) L; r
: f% D3 |! H# t1 V. g4 l: a 十、鱼片干5.39.217.76* q2 ~: g4 J+ K1 P5 E
~4 ]% x$ f, U( B/ Z
鱼片干是由海鱼加工制成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，加上味道美，故家长乐于买，孩子也乐于吃。但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多。 据测量，鱼片干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1毫克—1.5毫克，故每天从食物等摄入氟的安全限度不得超过4毫克—6毫克。如果超过这一限度，氟就会在体内积蓄起来，时间一长，便会引起慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。tvb now,tvbnow,bttvb% e+ l7 z/ `( I* `& }$ j- }
# W, D) [/ |) D) B
对策：为了孩子有一口洁白整齐的“玉齿”，对鱼片干一定要限量，绝对不可长年累月让孩子大量摄入。. _2 M" `( D- J' P5 a( E2 W
+ H. d* l; Q" \3 f" \
5 S6 P3 f/ p( r& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) t @4 s( Y" i; S+ |$ @ q) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R# e" J, f+ W
十一、豆奶
* k5 c! ^/ @$ m7 Q, }% atvb now,tvbnow,bttvb
9 d7 k+ ~0 m r- d5.39.217.76 豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究报告指出婴儿喝豆奶的弊端。首先是美国从事转基因农产品与人体健康研究的人士发现，吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数增大，原因在于婴儿对大豆中高含量植物雌激素的反应与成年人不同，婴儿摄入体内的植物激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的植物雌激素便在体内积聚，这样就可能为将来的性发育埋下隐患。有资料显示，喝豆奶长大的孩子日后罹乳腺癌的风险概率是常人的2-3倍。接着又有报告指出豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，而吸收过量的锰元素，将影响6个月以下婴儿的脑发育，从而增加了以后罹注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。/ [$ _& k$ M6 n
2 ~$ I$ N6 T" q7 B, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：提倡母乳喂养，婴儿特别是6个月以下的婴儿最好不喝豆奶。tvb now,tvbnow,bttvb0 }% r0 A' l% f
+ ~6 L5 t/ l" i2 \- w4 k. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _0 ]7 X* Q I# L: t; P8 q, B
2 E) v2 _$ v! w9 H3 F8 R 十二、冷饮1 G+ O1 Y, Y5 I) g9 ]+ X k* W2 H# h
* b" T: n( ^+ t7 T. Z
一到夏季，不少孩子离不开冷饮，如冰棍、冰淇淋等。殊不知，孩子的肠管相对成人的长而薄，肠系膜松弛而固定能力差，一旦受到冷饮刺激，可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，造成肠道梗阻而危及生命。
* C! ?: w8 W% d1 s5 k公仔箱論壇公仔箱論壇* p* e7 Q4 q9 k% U2 @9 M8 x4 }
对策：夏季孩子吃冷饮要慎重，切忌放纵，以防不测。一旦出现腹痛、呕吐等症状，应立即就医。
' a" E/ W3 T2 f& S Q0 }公仔箱論壇
1 l; z* X, G- ~2 m. h5 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B- x8 d$ N9 F/ K
2 N9 M1 u5 K- Y( {
最后，我们的生活条件和营养状况比起10年前虽然有了很大的改善，但一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高，甚至还衍生出一些“高级垃圾食品”。因此，父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。 |
發表於 2007-12-17 11:50 AM
| 
