黄梨炒饭
3 X' d$ q% z5 p1 E4 A( W. \; h0 B) T) i; z- F& S7 i( \1 L
s! e; [; F7 U! S* T3 J
材料：
5 h1 V. K6 b0 J5 p* M2 e$ K- {6 P5.39.217.76
+ F2 Q0 s/ f r" ~. j *一小杯煮熟的虾tvb now,tvbnow,bttvb8 R: L$ A& k" C8 J; n- g5 Z& u
* 8戒指，罐头凤梨，排水5 g Y( W+ S" y9 v# X" _
* 1 / 2胡萝卜
1 q$ m/ c: _8 ^/ S* Ltvb now,tvbnow,bttvb * 1红铃辣椒5.39.217.76* d) C" t6 x0 {8 J/ F7 C, c
* 1 / 2黄洋葱切碎
" {7 ]0 @! P5 ~( Y. y3 Ptvb now,tvbnow,bttvb * 1葱，白，绿节TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ ~# }4 k7 ~0 z1 j" M3 b
* 1 -2大匙青椒，# }% x. Q+ e9 r4 f
* 2汤匙油爆炒，油炸，或视需要公仔箱論壇; {, g. ~) ]0 Z5 a- z
* 1茶匙大蒜
* f: n. Z6 S4 B% M * 1茶匙生姜
; d1 Y" G# p6 Y* n- z0 ]5.39.217.76 * 2杯冷米饭，茉莉花香味如果可能8 }8 p+ u, g: t) @3 D, `7 S5 l' i
* 1至2汤匙轻酱油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M1 R2 m' A5 ?# u" H& o1 c3 s
* 1茶匙咖喱粉，或浅尝（印度咖喱粉）公仔箱論壇2 G: q' \6 z+ x4 v9 S5 ^# L* Z- U
*糖，尝尝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s! E" E0 N$ `5 P5 Z
*即可作为理想（见食谱方向建议）
3 H1 R" j: u0 I2 u$ P
+ ?0 T$ {/ o3 R2 D0 z' P3 s" j9 s Ntvb now,tvbnow,bttvb准备：
: \' ]: d1 ^! A0 J! h5.39.217.76削减虾一半，如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
" \! n, b- R& W8 t* X# z5 d5.39.217.76
2 U" r5 c) o- Q- Ktvb now,tvbnow,bttvb洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒，删除种子，并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
3 y9 {0 N* t/ X D* l' |5.39.217.76
# Z3 ^5 k$ E( Y R8 B5.39.217.76热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油，旋转泛，所以它的大衣，底部和侧面。
7 }% l" `8 K2 v. x5.39.217.769 ]7 Q& D8 x) e9 g
当油是热点中，加了大蒜，生姜和切碎变黑。快炒30秒，然后放入洋葱。快炒一分钟，然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。tvb now,tvbnow,bttvb$ P1 {0 \+ ^( B8 X& L: `
6 }. Q! D4 ^0 ~# J/ A7 X X放入米饭大约2分钟，不断挑起和折腾，直到它变得有光泽。轰动，在放酱油。5.39.217.766 l: ^" O6 k) ~$ k9 P3 {
: e4 L7 y3 |6 m) [+ d, ~* X; X# f
轰动，在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动，在葱或使用作为装饰。
2 \+ f w/ ^ v9 @$ e; i; i5 C, X& T装饰建议：烤椰子，粉碎花生，和/或新鲜薄荷一枝或盐。 |
發表於 2007-10-27 05:12 PM
| 