中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯系，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的基本健康狀況，甚至能看出潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。所以，學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康測試方法。
3 D% G, D( e5 G& h7 t8 x7 d公仔箱論壇
1 p# D- T& e0 @% \& L& { 1、指甲的比例
1 }( @# r8 M! \ L- [5.39.217.76& M( L' R5 p5 L* _# D" S( I
最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3，甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於自身體質上的變異。
- u" D0 F& q; ~4 A! J& M5 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q! X8 ~0 n; h' J; k: {. D) g3 ]
長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質比較偏弱，免疫系統較差，很容易患上急性炎癥性疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。公仔箱論壇) Z- D7 y% Y2 B1 }- L9 G/ M
# t Q+ L- e& g2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 短形：指甲偏短的人，屬於比較容易急躁沖動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裏面了，則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。5.39.217.76+ L# a( |0 ^0 n: g& {! U
. o7 b( @( L! Y
方形：這類指甲的長度與寬度相接近，指甲接近正方形，這類人的體質比較差，往往屬於無力型，雖然沒有什麽明顯的大病，但多為遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲，應該警惕子宮和卵巢方面出現了問題。5.39.217.762 @, V( t' k$ Y* @) G
, w O- n, Q( `) N& ]
2、指甲的形狀
4 y0 D* g) c% Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ e) X- P" t5 f) Z公仔箱論壇 百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統方面經常出問題，還比較容易患血液系統疾病。
/ d M& [7 m& X2 e7 t& k公仔箱論壇5.39.217.766 Y+ k9 Y% t; |% ?$ @- O% U
扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質型，從小身體素質就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。
3 l+ }3 _7 X3 u+ U' s9 e% ]5.39.217.76
- E5 u& M& Y9 ~8 d/ }5.39.217.76 圓形：呈圓形的指甲，看上去體格健壯，很少得病。這類人對於疾病的反應不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌癥。
" x; A+ K8 ~" o) K( Otvb now,tvbnow,bttvb
' }3 I# H$ ?; K+ E9 ?5.39.217.76 3、指甲的光澤
( O7 K2 F+ S v' D
% C1 M2 b5 ?; o7 S' |. qtvb now,tvbnow,bttvb 甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。& G' `" o; ?* t- |( w
: J$ w ~$ y8 M% r" x& C
甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。
9 f( K# w0 j- O( Q$ Z3 w$ J- _
3 y5 F2 Q4 I6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎癥。
3 s3 E$ x/ z$ V( L, i' ttvb now,tvbnow,bttvb y% D* z" [2 d- d' d3 f
失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等;而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。7 H/ R+ [ r8 g9 i r# }9 V$ R
# s( ?8 p; ~6 k- X( {+ m& Ntvb now,tvbnow,bttvb 4、指甲的顏色" W/ Y9 z2 T( f4 B# |
" i: m$ _! n7 ytvb now,tvbnow,bttvb 甲色偏白：指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要註意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。tvb now,tvbnow,bttvb; J/ a) ?8 X4 N, P3 ?0 j
) P4 g5 c* G( S8 O6 D 甲色變灰：指甲呈灰色，多是由於缺氧造成，一般抽煙者中比較常見;而對於不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 S$ @1 _* J( q. i
, a4 B7 W5 w( |8 I( w% v
甲色變黃：指甲變黃，在中醫上認為多由濕熱熏蒸所致，常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合征等;西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象征。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b0 }0 _/ R: S7 o4 {7 s
7 {7 L h! D) z3 A% l公仔箱論壇 5、指甲的紋理
5 `% i) U3 h0 V& w! Y% L
! U, Z6 a" A J9 Z- u( C i 指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
# Y0 ^3 B: I, h
* o+ b4 Q# t; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。5.39.217.76, ?: b! q& D' H5 H: N
0 S: ]3 W: q3 h& z9 I 橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。公仔箱論壇" v4 C5 w4 O) d( f+ V) Y
5.39.217.76; I5 q3 q; F9 g1 r7 p
斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆;而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。公仔箱論壇. K" I% \0 ?, ~
( ~/ E" m. X5 S" F5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甲半月tvb now,tvbnow,bttvb9 V0 u7 @( F; c6 z& j
7 X: m5 W2 V* f$ I# F; R; \9 R9 Z
小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。
5 c/ |* i3 U/ M" t" M! q, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x) W; Q, p. N4 w: ~1 a
同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病;發藍，則是血液循環不暢的表現;發紅，則是心力衰竭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \" U, c T+ H/ U9 x2 A! m
2 f4 h7 b- A7 b1 ]0 ^7 U7 l公仔箱論壇4 O( G4 y5 C! u }3 {% \3 L& Q- f
延伸閱讀：
5 W6 Q' x& _5 ?. M+ J3 [" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D/ m X" v, k) o# s; m# ~
Cereal Flakes Healthier Than Puffs0 ?5 o$ G9 s, E2 q; O
, P1 j) ~8 W* g7 J' v; `公仔箱論壇Cola Causes damage to Women's Bones$ p. h2 |+ [' q; R% w/ F
5.39.217.76; ]9 R; v5 h- A, W% }# h- O
Modern Studies of Vegetarian Therapy
: Y& s9 d X: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^' U! |8 ~* T# T5 K9 Q
|
發表於 2008-3-31 09:42 PM
| 