中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯系，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的基本健康狀況，甚至能看出潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。所以，學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康測試方法。tvb now,tvbnow,bttvb* s3 r2 E8 Z- U1 t6 Y( ^( ]+ x
6 m: q" m8 ^% H! Q5 Y公仔箱論壇 1、指甲的比例
" y( c2 P1 h3 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; H; X2 B$ V5 V, o/ B
最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3，甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於自身體質上的變異。
# v% z1 q# a, G7 w9 d( s$ _7 t, ztvb now,tvbnow,bttvb( J/ X7 Q+ l, Z
長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質比較偏弱，免疫系統較差，很容易患上急性炎癥性疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。
6 l1 ^$ M# w% ~/ d" s6 U" M: f9 h公仔箱論壇
* M5 K" B$ P' Wtvb now,tvbnow,bttvb 短形：指甲偏短的人，屬於比較容易急躁沖動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裏面了，則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。( G% n. o( d6 h9 A7 r7 J
/ R/ P6 s- N, n4 B4 c+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 方形：這類指甲的長度與寬度相接近，指甲接近正方形，這類人的體質比較差，往往屬於無力型，雖然沒有什麽明顯的大病，但多為遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲，應該警惕子宮和卵巢方面出現了問題。
; | C0 I+ h$ o }4 j' o5 C6 P5 T* M3 Z" C5 E* U8 a$ B3 a0 V
2、指甲的形狀
0 t# y- v1 q+ U3 w0 Y; }公仔箱論壇
' Q$ n2 ], t* H) [. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統方面經常出問題，還比較容易患血液系統疾病。$ m( }4 I) [: D# I' P( G7 {; G
公仔箱論壇5 \7 Z. O. m0 Y
扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質型，從小身體素質就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。tvb now,tvbnow,bttvb$ I; H+ A5 n) V! j2 v
5 c4 X1 N4 y9 `0 T$ \ 圓形：呈圓形的指甲，看上去體格健壯，很少得病。這類人對於疾病的反應不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌癥。5.39.217.76& Z, g' i. R# p' b, d+ i! i \( j
1 y, `" L* ~, E# l3 } 3、指甲的光澤tvb now,tvbnow,bttvb9 R' ?2 p* n* ^9 z
4 \ U) y& n: B2 h D# s0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。$ O3 t7 F% Y9 k Y" y0 [6 \1 l/ p
5.39.217.76- B6 ?. H8 r( y3 X
甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^* U1 ~) I1 u1 Q( S3 ]6 x# q
: S0 ?$ }: X7 |" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎癥。
% |# O A4 C7 ?4 h# r# C+ T+ ?/ ?9 C' h4 } q
失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等;而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。% L" e+ C$ M$ `# M3 `# E
4 H& g3 s2 E! M! a6 _; m6 W公仔箱論壇 4、指甲的顏色3 B. u, R! v w/ m. t! u. ?
1 t5 C% h/ Q' S0 T5 Q4 e, N+ A
甲色偏白：指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要註意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。6 e, S- L+ w8 e7 [& p
1 e2 U/ D! y4 p
甲色變灰：指甲呈灰色，多是由於缺氧造成，一般抽煙者中比較常見;而對於不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。
4 N' l! f. P: z" q& [" I3 O9 g3 z- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @% D# \2 c/ ^) h. @ 甲色變黃：指甲變黃，在中醫上認為多由濕熱熏蒸所致，常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合征等;西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象征。7 e/ T9 @+ y; j0 b
5.39.217.76& I/ g9 K! a- Z0 R( X* D
5、指甲的紋理tvb now,tvbnow,bttvb1 a- r7 c* I" ?7 C
公仔箱論壇" S9 k, B+ A4 z$ c# A2 |
指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l; b v* }( r3 x' l! y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u: b- a8 a5 f- N8 K
豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
~: Y! J# s4 i5 Y( @ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [3 _* O1 G5 A6 K
橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。
% a7 K( x3 A7 O7 `* J9 @+ j- f# M: d: J( O4 l, J' {
斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆;而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g7 u$ g* O% x2 d0 l
公仔箱論壇% R! o% Q t6 }0 J1 t; d, }" W) ]
甲半月3 l# i8 q1 h; R' N2 A) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l1 @! g9 n5 c
小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。
( H- Q5 y9 H0 a: Stvb now,tvbnow,bttvb
2 T& N( T V2 W4 q$ e5 b公仔箱論壇 同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病;發藍，則是血液循環不暢的表現;發紅，則是心力衰竭。公仔箱論壇3 u% M+ f/ j( g
& X& r, m* y7 c" L; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [, Q3 O4 w) _6 x, U. h延伸閱讀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h- K8 o0 o1 H& a5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T# x( L5 [5 t5 o( @. T0 l
Cereal Flakes Healthier Than Puffs
6 w2 W4 o9 P9 |tvb now,tvbnow,bttvb
/ z8 i9 h# I+ z. u U3 V) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cola Causes damage to Women's Bones
, b8 K( g. ^2 q1 ^; h" _& ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 Q( p; m5 |) h* M+ [( Z
Modern Studies of Vegetarian Therapy- q0 ~! ?' o! ?2 W" {7 F
: G6 l5 Y3 h0 E. u9 N0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-3-31 09:42 PM
| 