像冷雪一樣，現代都市的女白領一族，兼顧著事業和家庭，在長期高壓緊張的快節奏中無暇顧及到運動，不運動就更不易消除疲勞，人漸漸變得越來越虛弱，稍微活動就感到氣喘吁籲，並更不易放鬆自己——性生活當然會力不從心，性感受能力也會逐漸減弱。 公仔箱論壇2 u+ q& e) J3 }; M
6 w4 t0 y% I4 W5 H. O& l- P& ytvb now,tvbnow,bttvb而跑步是一項簡單易行的運動。每天堅持20～30分鐘，就能使你增強體力，在性生活中的體能增強，而且會增加生殖器官的血液流量，有助於達到性高潮而體驗到其中的美妙境界。
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) M2 }& c* n8 n' M* h' nTIPS：女性跑步提升性趣7個原因
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3 C4 z6 R3 X. j3 \" c+ r公仔箱論壇1.跑步能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使做愛時產生潤滑並提高做愛的質量。 tvb now,tvbnow,bttvb3 c6 l- q6 k; x* ?4 C
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2.跑步能有效提高陰道肌、會陰肌的張力，使你做愛時的性感區肌肉更有力，改變因分娩後陰道鬆弛狀況，增進做愛的快感。 tvb now,tvbnow,bttvb' r) P7 Y4 M# G
- c. s! N( _4 @' k1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.跑步能使你的腰腹部肌肉強健有力，可導致做愛時不感到疲勞，並且通過不同做愛體式以增進夫妻的情感交流，豐富性生活。跑步還增強腹部、臀部的肌肉彈性，身體處於最佳的精神狀態，使你更性感，並使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪。
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4、跑步能減壓，使你感到比較放鬆並能夠在做愛時表現出你的熱情。 4 y4 G$ i' }- a& Q& [# K( H' Y
: m: M* {4 n) ~ t1 k4 \% l% b5、跑步能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性愛持久力。 ; B" P5 K& M4 i# e+ t" K
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6、跑步能使體內產生內啡呔，有助於消除憂鬱，改善情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。 : u/ [% ]* f: b1 p, C" s
5 }- h4 e, A$ X! X7 P; D( R" R公仔箱論壇7.跑步能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有性能力的人。
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( O- h, V5 n) ^# i" g9 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {; O n; |+ I/ x" h( q& g! ~
煎雞蛋竟是最佳催情食物 2 ?2 u: {( Q) T9 w6 k" c: d
& {/ S s& T* J# Z4 X# E% C做愛前千萬別吃這些東西 |
發表於 2008-3-15 09:54 PM
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