人體健康的五大神秘部位tvb now,tvbnow,bttvb! P, X' ^9 ^% M1 D, `: |) o
, h1 `& s# N$ k% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。
$ l: o) j3 q& Z8 h: T O
2 R8 u; Q! k# E5 s! V公仔箱論壇一、腋窩保健區： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d7 ?- G4 e* t) |
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 公仔箱論壇2 c( ~8 t0 |" ^. ^
, O) o, Q+ G+ l' c, S
二、肚臍保健區： 5.39.217.76; H# ?+ `; F( D$ c2 S2 ^6 b0 d
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。
# v0 N% l, h. d. A- U8 _7 Ltvb now,tvbnow,bttvb& ~1 P/ F8 G. C: ^
三、腳底保健區：
1 `- c1 f, b0 U5 y! a) h* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
9 ?/ ]) `* I# m4 J% R; H5 D* b公仔箱論壇! M, V ?/ L1 }1 {8 l! i; P0 x
四、前胸保健區： 5.39.217.768 g7 C" j! @0 x% Q4 I# s: Q/ _. D
經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
/ b4 ? z4 Z9 L$ _; M+ k4 e' I9 ~9 q% j1 h
五、脊柱保健區： tvb now,tvbnow,bttvb5 e9 l5 p% b7 w6 w% L
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 