生活方式決定壽命

648890626

據《每日電訊報》消息：刊登於《內科醫學檔案》的美國的一項調查結果揭示了快樂、健康和活到九十歲的秘密。
' \; D2 |- m. F1 v* J" X- Y公仔箱論壇一項針對二千多名美國人的研究顯示，在退休期間體重適中、做運動、不抽煙，可增加再活二十五年的機會。tvb now,tvbnow,bttvb! e9 }  e6 c8 [; m, Q6 s; q
這項研究顯示，一個從不抽煙、血壓和體重正常，每周做四次運動的七十歲健康老人，有百分之五十的機會可以活到九十歲，而適量飲酒與長壽沒有關係。
: N8 P/ J9 L. U4 u& Z5.39.217.76壽命的變數中，有百分之二十五是由基因決定的，換言之，就是說有百分之七十五是可以由生活方式決定。
1 J: ]! Y7 o1 [3 \; S. Q8 j1 c公仔箱論壇報告說：「抽煙、糖尿病和高血壓都會使預期壽命減少一至五歲，而較多的體力活動則可使預期壽命增加五歲。」
1 _7 G2 F2 k8 b( a' [( B) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，健康的身體狀態可使一個男人的壽命增加多達十歲。  }" T! q! C- L2 S2 f/ j
這項調查由波士頓布里格罕婦女醫院醫生勞雷爾．耶茨主持。
, ^; }. \1 ]; q5.39.217.76耶茨說：「我們的研究結果表明，進入老年之後應繼續保持健康的生活方式和風險管理，這樣才可減少死亡和殘疾。」