吃豬腳抗老 皮膚白又嫩tvb now,tvbnow,bttvb @+ W1 Y4 W7 F
& z5 o/ `$ W+ C l3 X+ i; I豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。
* w1 W+ e/ e* Y( X: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) d* z( t' h+ s! ^
日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」公仔箱論壇8 m2 E# T) i5 G# ?( ~
l {! t$ S0 h5.39.217.76英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」
0 }9 ]. D4 h: Z+ `8 l0 V1 C5.39.217.76
8 j+ u6 J; s1 }4 b9 j4 n5.39.217.76不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。
0 @) H. a5 R6 A- ?# y8 v' H公仔箱論壇
8 I' ~+ s* `3 ]- S; E, U1 ntvb now,tvbnow,bttvb營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。5.39.217.76+ d' w" Q; Q( S7 v" Z+ A J& J
- T6 o. l7 S) {2 M$ l他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h) o2 a- j" U* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E# }) p2 d7 s+ P1 [8 V2 m
美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。
' F, o- k/ l: `& }/ N2 R1 L* ttvb now,tvbnow,bttvb* `" u, y7 _; V r1 Q$ S7 Y
克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。
0 g3 w- E3 Z* @2 d/ W5 Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 l1 \0 o/ ?# ~' w
5.39.217.76/ \2 y6 ]2 \! L! `3 S% [$ B( |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]2 o% S) m x7 A9 S' {4 O
) n+ q3 X: Q( y- @' y* n2 Q- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S- v# Q: c& s' p! ]- E
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U2 X4 n. T$ y
 5.39.217.767 x3 G, N3 Q4 q3 A
5 q& {1 e2 t$ O: i& Q+ \5 m
 # j3 F9 t' M) D- O1 f" i" m
tvb now,tvbnow,bttvb" j, g9 J w ]
 tvb now,tvbnow,bttvb8 V9 Z& b+ c* C% X
5 K8 k6 p1 |4 P# `6 ftvb now,tvbnow,bttvb
' Q D+ _/ d* l w! Z& {. _公仔箱論壇吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老
! O5 f& R# j8 s2 T* v: _, R7 ~4 v0 E n6 n6 O. g
英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。7 O" Q: R- K9 g E8 d2 x
+ R! j5 W) C2 [: _9 z+ htvb now,tvbnow,bttvb大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。
4 f. P _- N4 b1 P' a# s# k t+ b5 g6 ], ^
三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q" p0 }9 X* i3 R# _3 f2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ W. z- ^1 s: W' b8 e
吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」
7 Q1 W5 J: {" [) v( e; v" h
; g& ~; h t8 o3 A k# M( c% utvb now,tvbnow,bttvb不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。tvb now,tvbnow,bttvb) Q+ ]6 s% y3 h
8 v( Y4 H4 z8 e公仔箱論壇
5 c& e; p# c& [' L5 }" z4 e& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z% N" b. r' j) Y* B' n, |tvb now,tvbnow,bttvb吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂
* e7 a! _ Z5 W+ c) }# f( k" @/ Q公仔箱論壇! X7 i$ A! Y! e1 W) E
滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。
6 G& z, l) h7 N3 L3 u8 F% {tvb now,tvbnow,bttvb" m( l$ y* \( P% n# Z' Q6 y7 T
豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。tvb now,tvbnow,bttvb$ D' e) J! l& p& l c1 W8 u6 s( P
公仔箱論壇. l; b2 s) P' U! p" Q# v
醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 