原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
, F! J5 q0 A9 L) A5.39.217.76因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb+ u4 H# Z+ B- m" O6 u3 l. r
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.76/ U+ ]2 F" V6 I
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
9 i7 s' K4 q( f% c而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... I3 e8 U) c K4 I. }) M, g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 v5 `1 X) ^9 A
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
- L- S V9 Q! }
7 G9 g. g/ Z6 }7 a2 h/ o公仔箱論壇咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? tvb now,tvbnow,bttvb0 e- o; ^* ?: T7 H
& p1 y( C" Q' o% Y$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; |( U+ k% h& z3 ?, G
$ `; K, {$ F* n: Q( w8 X
1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
# K7 r( Y6 e) i, ?# Stvb now,tvbnow,bttvb- [; i1 {$ w/ a% z/ g* a$ S( S
你好犀利啊...... |