[健康資訊] 按壓明眼穴

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明眼穴 - 重要又好用！+ Z& \5 ^  ?6 G1 z, M, L8 s: c9 _

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這是一位60多歲的師兄分享
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6 V8 \  v. t+ R+ a2 ?1 _他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2, 現在他已不帶眼鏡有空就按 "
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◆舒緩眼睛疲勞的妙方!
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# ?8 }" K- P9 u; a我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。5.39.217.76: n. @. d: f8 ~( `( R% r

$ Z" u  c! T8 Z& M) ^在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。5.39.217.76# t# X2 m; ], x: `3 A' X
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平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。5.39.217.762 J$ I* c, @6 [. u6 P
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刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
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這是項簡單的按摩方法，可隨時自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。