经前期综合症( Premenstral syndrome, PMS)是指育龄妇女在应届月经前7至14天，即在月经周期的黄体期反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅速消失的特殊临床表现。由于本病的精神、情绪障碍最为突出，以往曾命名为“经期紧张症”或“经前期紧张综合症”。有少数学者根据患者突出表现情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症”( Late luteal phase dysphoric diaorder, LLPDD )，将之归纳为PMS的一个分支。% D# ~8 X3 G: {1 h; q
. Q5 z" E$ R/ B: E5 P
本病多发于20至49岁育龄妇女。多见于人工流产，输卵管结扎，使用节育环或取环后、慢性附件炎、输卵管阻塞等。此外与先天体质、性格脾气、精神因素等有关，常以郁怒为诱因。PMS的症状多种多样，据统计，有关PMS症状多达150余种，但不是每一个病人都具备所有症状，各人有各自的突出症状，严重程度不一，但症状的出现与消退同月经的关系则基本固定，为本病的特点。患者病程持续长短不一，症状严重需医药治疗者病期较长，约40％病人持续1至5年。10％可持续10年以上。一般上临床常见的表现主要为乳房胀痛、急躁易怒、倦怠嗜睡、抑郁忧虑、精神异常、头昏头痛、四肢浮肿、心悸失眠、腰酸腹胀、周身疼痛或关节酸疼，偶见发热恶寒、口疳、面部痤疮、荨麻疹或皮肤搔痒等。上述症状一般在经期7至14天出现，逐渐加重，行经前2至3天达到高峰，行经后迅速消失。个别病例在整个月经期均有轻度症状。" l1 s2 l7 s2 t
8 k: s. `- \* C& ~本病的发病机理与性激素代谢、水盐代谢以及植物神经功能失调有关，即孕激素水平下降，雌孕值升高，精神紧张导致皮层下中枢功能紊乱，包括植物神经系统与其内分泌腺体之间不协调，而出现醛固醇分泌增多的交感神经功能亢进所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a2 g* Y% A* ^* |0 f6 K, }
5.39.217.764 S# Q c5 N. w( d$ S6 R
饮食原则
7 O( ^9 ?; \* Y+ _" X7 @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E- R. E1 o4 G3 F
1. 患者于经期10天左右需改用低盐高蛋白饮食，以控制并纠正水与盐的滞留。0 _% {3 ~& @+ a4 K4 C* I
/ U6 Y& w8 U8 l6 i7 g: s0 [
2. 日常饮食可增加碳水化合物的摄入，另外须减少糖、咖啡因及酒的摄入。食物成分的比例以碳水化合物60％、蛋白质20％及脂肪20％为宜。
* \9 F4 d% u' N$ P4 @" I7 U0 O公仔箱論壇
- |5 h& d7 i+ ]# {公仔箱論壇3. 本病情绪异常的反复，饮食适宜补充具有安神作用的食品，如芝麻、银耳、百合、莲子、天麻、珍珠、山药、茯神等。
0 T% ^4 Z' K1 Z1 `2 }( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y4 Z5 A2 D3 b; z) V, Y/ W0 J* c
4. 可酌情选用富含复合维生素B、A、E、卵磷脂、钙的食品或保健品长期服用。上述食品均有安神减压的作用。
6 M: d0 M. {: W6 V$ Z9 e6 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; U# H; Z; X% q* S! w
食疗选方
+ v6 w0 }8 K3 g7 `+ u公仔箱論壇5.39.217.76- \5 ^5 t( z" w& j7 Q b5 `
1. 茯神30克、鲜百合30克洗净后和入粳米共煮粥或饭，每日食用。适用于PMS患者情绪急躁、忧郁不寐伴轻微水肿者。公仔箱論壇9 j8 Z" q" Q/ |; _" d/ P3 S
5 J5 }% R) \0 }/ K# `5 K/ D( p5.39.217.762. 大枣10枚，鲜百合30克、白莲子40克、山药20克、大白银耳2朵泡发后切小片，上述食材洗净后加入适量清水煮羹并调入冰糖，于经前一周开始每日服用。适用于各类型PMS患者。
, V$ F! L# Q( Y8 l" u6 C5.39.217.760 C% \- o+ }8 Z0 L/ A9 X8 q
3. 鲜蜂王浆每日一匙或冻干蜂王浆每日一克，时时服用可辅助治疗或预防PMS。
0 `: D/ Y+ k9 m0 T7 Y7 b$ g# L. a5 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ S w5 Q9 i, k( v' H- i& v
4. 川芎6克，羊角须9克，菊花30克，煎汤代茶饮。适用于PMS以头痛身疼或失眠为主。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]5 g1 ?% Y1 y! B- @( r% n
5.39.217.76" H* H! B: A# I* D+ U! m
5. 鹿角霜6克，用黄酒送服。适用于PMS以乳房胀痛为主。公仔箱論壇1 x% y! ^- q* l4 B) W+ C _
公仔箱論壇: V j/ F' a# m5 c+ ~
6. 冬瓜皮60克，米仁30克，水煎服。适用于PMS以肢体肿胀为主或伴尿路感染者。
0 U6 i4 _+ |$ `4 L; Q P/ D( q5 U5 j2 B yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {0 e# u; N, B7 W6 D
7. 生姜5片，红糖30克，煎服。适用于PMS伴有腹泻者。1 E! W! v: {& q8 G) N2 A
/ B! R4 D8 B2 `8 ~8 q j6 N5.39.217.768. 生地15克，麦冬12克，玄参12克，煎汤代茶饮。适用于PMS伴有痤疮或皮肤搔痒者。
9 }6 ?0 c* K+ u7 g+ A" X& {tvb now,tvbnow,bttvb
+ L6 e$ G! X( x! h5 P6 }' g7 `7 N9. 喉枣散。每日2次，每次0.2克。适用于PMS情绪异常伴有发热痰盛者。 |
發表於 2008-3-26 10:23 AM
| 