份量:3人份
" h/ A* s* h6 b! o5 K/ {7 z公仔箱論壇材料A:: o) f6 G e. ~! r; q6 C4 E& ~; s
豆漿......3杯0 }. I% l( t+ y) X1 |8 c
雪蛤......5公克(略浸)
# z! g# u5 n& J% b白果......15-20公克 (去皮、洗淨)tvb now,tvbnow,bttvb1 M- y6 A7 P( l5 j+ {6 o+ i
材料B:
0 e& Y7 I+ M3 o" i5 Ktvb now,tvbnow,bttvb冰糖......1塊
. e/ V; d8 K8 l3 S! N9 K烹飪過程 :
7 w2 @2 m7 a0 W9 M- |, n0 u01.煮開豆漿後,加入白果,用小火燉30分鐘,加入雪蛤,繼續燉30分鐘。
: g2 Q( y# s3 g6 s- h; ^: x1 F7 J02.最後,加入冰糖,略煮至溶化,即可。
9 s) m+ R4 m& C- z" P, wtvb now,tvbnow,bttvb甜蜜的保健:美白養顏、補腦、新陳代謝。
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雪蛤燉豆漿
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