  癌症是全世界最主要死因之一，截至2005年，全球高达5千800万死亡人数当中，760万人（13％）死于癌症，有关数据持续增加。据估计，到了2015年，全球死于癌症的人，将增加到900万人，至2030年，有关数字预料将增加至1千140万人！
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乳癌、子宫颈癌、卵巢癌、肠癌是女性健康的头号杀手，鼻腔癌、血癌、肺癌、肠癌，则是男性健康的头号敌人，令人闻之色变的恐怖分子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m9 S) G. @: j
/ n3 |: ]3 g2 {% C- qtvb now,tvbnow,bttvb截至2002年的数据调查，美国每8人就有1人是乳癌患者，在新马两地，每15人就有1人患上乳癌，超过60％的妇女都是等到严重阶段才发现或求诊，有关的数字，较之10年前的每25人当中有1名乳癌患者，严重情况令人担忧，唯一的共同点是，超过60％的病患，等到病毒开始扩散后才寻医。
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6 i: G0 H- B" V现今依然有许多女性没有自我检查乳房的习惯，一些则总是疑心自己得了乳癌，一般情况下，造成乳房产生变化的原因有几种，包括初经年龄、怀孕及收经等等，自行检查乳房时主要是留意几种情况，即乳房是否有肿块/部分硬化、乳头有明显的改变（如出现凹陷现象）、流出分泌物或出血、头发干燥、乳房形状改变等等。5.39.217.76) i! _4 f: Y2 j3 _
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“不是乳房一有异状就是乳癌，若发现乳房有变化或产生疑虑，直接找医生检查，确认问题所在。初期的乳癌治愈成功率最高，西药疗法靠的是提早发现。”公仔箱論壇4 F& R$ O& D. O0 I
7 z/ A3 z+ ^4 k4 U肿瘤内科顾问施慧棣指出，乳房×光并不能查出100％的乳癌，每1千个乳房×光检查当中，只有一两位女性证实患上乳癌，这项准确度较高的检验法最适合年龄50岁至69岁或以上的妇女。
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“乳房×光若不正常，医生或会推荐其他措施，比如每6个月或一年后再照一次、使用超音波或MRI再照一次、利用活组织检查判断不正常的部分是否有必要进一步检查或进行治疗。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e+ L9 _1 _4 m. ?1 H8 G1 V
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预防胜于治疗
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% r6 ~' s" @7 u( u6 ]4 S: P公仔箱論壇当前的癌症预防及治疗方案，主要有三，即：病理诊断（初期）、外科手术、新疗法（减低复发的机率），不过，最好、最根本的解脱之道，始终是一再重弹的老调：预防胜于治疗。
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施慧棣强调，及早进行癌症检查可挽救生命，“预防胜于治疗”是医生一再提醒众人的话，但绝大部分病患，往往都是等到癌细胞扩散后，才向医生求诊，往往为时晚矣。0 e, P% Z0 m( o$ _+ E
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“定期进行身体检查，有助于及早发现癌症，从而增加成功治愈的机会，在检查过程中，医生将通过种种的测试，识别已经患病但尚未出现症状的人，常见的癌症体检项目包括抹片检验及乳房×光检验等，当然，癌症检验并非一次就能诊断，医生将采用不同阶段及不同形式的检验。”
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她说，初期癌症患者的治愈机率高达97％，中期的则有60％至70％，若癌细胞已开始扩散才发现，5年的存活率少于23％。5.39.217.76" `5 v) P9 o; y5 ^) E9 p
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癌症高风险群
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● 50岁以上的男女，女性患癌机率远高于男性，年纪越大，机率越高tvb now,tvbnow,bttvb- \ h& O H1 T. R: R: R" {" W7 \& v
8 ~. J; b" k, o w- D ]公仔箱論壇● 有前科者——每年有1％的复发可能性
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● 家族成员曾有人患过癌症tvb now,tvbnow,bttvb2 K' a3 g1 {* l% w' w( |: G3 X
6 O/ F- @( }7 x. m5 I# m5.39.217.76● 早来经～正常的初经为12、13岁，一些则在8、9岁就来初潮tvb now,tvbnow,bttvb) F- w/ ~3 T6 P6 }* K
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● 迟收经——45岁至55岁，一些甚至迟至60岁才收经5.39.217.769 x# P" t9 ?; f+ U
4 r' h* z0 |3 `0 f" m) J9 \tvb now,tvbnow,bttvb● 高龄孕妇——35岁以上才怀第一胎5.39.217.76! r9 I3 Z1 v+ K
: G* r# A; e+ B1 T, k$ A f● 长期吃高脂肪食物
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$ n' U k" J/ h& @. B● 基因转变
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' ~* g# o& A& n/ `$ h* ]% Rtvb now,tvbnow,bttvb了解癌症的初期症状与迹象，并及时采取措施，有助于及时诊断健康是否出了问题。基本上，癌症的部分初期症状与迹象包括：公仔箱論壇+ j+ T( Y! _7 t
% O% D4 y+ }* c) o' z公仔箱論壇●肿块
1 e- v! |6 [4 Y# ^. [tvb now,tvbnow,bttvb
' x7 b4 `7 E' G7 H* {' A& L●伤口无法愈合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?3 |% t* Y/ X+ e9 O( R
4 d) B- y8 R: Q3 T& F: k公仔箱論壇●异常出血或分泌
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2 y7 U s0 U/ r, O●持续消化不良5 p% w: p0 d1 t5 B: h& N
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●持续喉咙沙哑tvb now,tvbnow,bttvb6 H" t% d7 |* D! E/ M6 k
( x( V! R* h" N3 A5 t●排泄习惯改变: Q, |; m6 |1 j1 ^& O
( ?; }. d$ j% I8 e, a5 l公仔箱論壇●痣或疣发生变化公仔箱論壇5 [$ T' H1 s. Z2 s" M
$ x/ m3 [; q6 t/ Q7 m) }' r公仔箱論壇●听力减弱，同一侧耳朵持续耳鸣1 E; ]) G/ K2 A" A" g* u; X8 F
5 i0 {7 N' u8 B3 B2 W *上述迹象并不一定表示得了癌症，但若出现类似情况，须立刻征询医生的意见。
& C" y1 ~. u8 c( Q# P: ^( Ctvb now,tvbnow,bttvb8 R" S6 ?6 a% B1 t
癌症治疗领域所取得的最大进步，就是可以选用的药物迅速增多，其中包括细胞毒药剂及生物药剂和“癌症靶向治疗”药物。
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新化学治疗（Chemotherapy）
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新化学疗法疗效较高，进展迅速，可谓突飞猛进，用来治疗晚期癌症的新化疗副作用较以前来得少，总体效果也大大提高，有些药物甚至已消除脱发、恶心、呕吐或其他明显的副作用。
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化疗的大跃进让我们能更加了解癌症的起因和扩散的可能性，以及促癌或抗癌的基因。最新的化疗有几种：$ W7 }" G" c8 U, A# z1 y
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● 通过手术或放射疗程，进行最终的局部治疗之前，采用前期或则诱导化疗缩小肿瘤的体积。5.39.217.764 h' x7 J7 B0 w6 k* n! R/ p
# B4 y: N+ X! F. x. g6 ]tvb now,tvbnow,bttvb● 同时使用化疗与放疗，将药物用作放射增敏剂以提高放疗疗效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I2 U% ^% s, d4 H5 |
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● 辅助化疗：在手术或放疗后，使用药物放置无法看到的微转移酶，提高康复机会。
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● 根治性化疗：用于治疗那些对化疗非常敏感的肿瘤，如淋巴癌、胚细胞肿瘤和白血病。
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● 大剂量化疗和干细胞治疗。
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● 晚期齐整的姑息化疗：旨在杀死癌细胞、控制病情、维持生命质量和延长总生存期。
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- ]/ _3 w9 E$ ?# R) }' |& t; [放射治疗（Radiotherapy）公仔箱論壇3 c+ Y! {" B3 s- e- ^! j( I6 [; F
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放射治疗的最大挑战，在于如何以最少的副作用，达到最大的治愈可能，现代电脑技术的发展及成像技术和生物医学工程的相应进步，让放射治疗的规划和实施可引入更复杂的方法，加速进行肿瘤定位、准确发射放射线至肿瘤上、有效避免将大剂量射线发射到正常组织上。
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( w/ Q, W+ a( X& @5.39.217.76新放疗可单独实施，也可与化疗或外科手术结合使用，疗法包括强度调制放射治疗（IMRT）、图象引导放射治疗（IGRT）、三维适形放射治疗、常规放射治疗、立体定向放射治疗、放射外科、近距离放疗和埋植剂。
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还有一种叫“断层治疗”的新疗法，是目前最先进的一种图象引导强调放射治疗（IG/IMRT），同时具有诊断和治疗肿瘤的作用。
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通过断层治疗，肿瘤学家现能在每一次的治疗前，检查肿瘤所在位置，然后根据病患的具体情况，制定方案，实施精确的无痛放疗。如此一来，能确保放射线发射准确，从而有助于避免发射到正常组织，进而减少副作用，另外也可降低肿瘤周围的健康组织受到辐射的机率。对于那些不宜接受放疗的患者来说，或可进行断层治疗，因为这项疗法的精度较化疗来得高。
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不健康的生活习惯、抽烟、过量酗酒、晒过量的太阳、过度肥胖，都是致癌的因素，据估计，20％至30％的癌症和饮食有关，只有5％至15％是和遗传因子有关，人们无法控制基因，但却能控制饮食，正确而恰当预防措施，既能防癌也能避免患上其他疾病，如心脏病血管阻塞。
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根据美国一项统计，健康的饮食习惯，能减少癌症死亡率高达30％。食物里自然的促癌物品包括阉肉、咸鱼、酱瓜等等，常吃这类食物的人，较容易患上食道癌、胃癌、大肠癌、鼻腔癌，中国南部（香港一带）是全世界最多人患鼻腔癌的地方，皆因当地人常吃这类食物。
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$ n; k8 ?1 l. k5 X! G+ C5 T不正确的饮食暗藏致癌杀机，健康的饮食却具有抗癌的植物化学因素，根据医学科学研究，超过40种有潜能的植物化学因素已通过临床实验，证实其抗癌功能，比如黄姜、绿茶、番茄素、蒜头、十字花科蔬菜。有关研究所探讨的癌症包括大肠癌、乳癌、前列腺癌和肺癌。
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“关于蔬菜和水果的保护作用，植物胡萝卜素促进细胞的分化和死亡，压制乳房细胞的增长，十字花科蔬菜如椰菜花、包菜花、包菜，能促进雌激素的代谢，食用蔬菜和水果能降低死亡率20％至90％。”
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“至于生食或熟食蒜头则能减低大肠癌、直肠癌、胃癌、肺癌、肝癌的病发率，不过蒜头补充品对这些癌症病无保护作用。”, t' R3 ^0 z2 ~/ `% x* z1 G. ~. I- M
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“另外，那些以鱼为主要食物的国家，较高的食鱼量大大减低癌症病发率，日本研究人员发现，每星期食用少过一次的生或熟鱼肉的男女，比食用5次以上的人，患癌机率高出50％。”
1 e' f7 ?' |: W% l; T8 ?7 m6 H% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C; M8 d3 z" X2 v7 b
“研究观察也显示，食用鱼可能减低前列腺癌病发率和死亡率，鱼油（Omega 3）则能影响前列腺癌的发生和进展。”
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抗癌的饮食文化
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0 }% F) e1 }3 a# B- J: s# M7 P公仔箱論壇●选择以植物为主的膳食
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3 g4 b( w" N1 W: Q1 O: ^ j3 btvb now,tvbnow,bttvb●每天至少食用5份水果和蔬菜5.39.217.76! }3 }; W* T6 r! J$ i" ~/ y8 d+ ~
2 A {5 m( W8 u% ~tvb now,tvbnow,bttvb●注重高纤维的食物
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●限制喝酒
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●不要吸烟
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, m0 w' `7 b# f1 M C4 x●减少肉类、高脂肪食物，尤其是动物脂肪
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●少用油（饱和脂肪/不自然脂肪）公仔箱論壇3 c. z3 p) @) s0 [* N8 x' D
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●保持活跃，每天至少运动30分钟$ v$ I/ N- \; c8 I+ V6 O; S
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●保持体重不超重
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, w9 K% k0 u' t/ d% y: y" O结论
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( _; M$ V" {- [2 `公仔箱論壇健康是人生最大的财富，也是所有人最大的希望，不论有钱或地位，都需要健康。生、老、病、死，人生四苦，以“病”最折腾人，身心俱苦。现今环境处处污染，生活压力沉重，文明疾病层出不穷，做好预防措施，确保健康不受威胁，远胜于病发后的治疗。 |
發表於 2007-12-14 12:15 AM
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