[健康食品] 大海银耳羹有助缓解慢性咽炎

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对于慢性咽炎，河南中医学院一附院耳鼻喉科副主任医师梅祥胜推荐了两个食疗方。
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　　1.银翘大海饮原料：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?. {" h4 U$ @( ~( P! ~

7 k7 A# v3 Z' S+ Q5.39.217.76　　做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。5.39.217.766 j' H; n% S0 `0 f& N

8 a' d5 k: V4 @! ftvb now,tvbnow,bttvb　　点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。5.39.217.76& x" c0 [7 T3 b# Q" q7 N
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　　2.大海银耳羹原料：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。5.39.217.76$ U& g/ u6 T& S+ u; @+ @

0 j5 n) W' d* V- D: i5 R8 otvb now,tvbnow,bttvb　　做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~6 }" x. B7 d
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　　点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。