学生减负的话题由来已久，但很多学生的书包还是越来越重。有些中学生的书包重量已达5.5公斤，个别学生为了减轻双肩的压力不得不用起了拉杆式书包。面对孩子越来越重的书包，一些家长心中产生了疑问：长期背负过重的书包，会不会影响孩子的正常发育呢？有没有一些方法可以避免孩子因长期背负过重书包产生的问题呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J; ?3 T( g% m7 ?: t" _
/ s+ C8 L9 D8 m2 h4 k/ k6 a. C
□今报记者 封宁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% e0 v6 y% T9 f% P) W0 ]) X L
, U4 B- w( T9 a5 W! K% f7 r$ W2 |7 r 【校园现象】孩子的书包越来越重5.39.217.76) M ]- v8 S$ @; _2 F- K( N
- P; y/ d% ?* `: R公仔箱論壇 放学铃声一响起，许多小学校园里就飞奔出一群群娇小的身影，但在这些尚显稚嫩的孩子身上，却无一例外地都背着一个大大的书包。
4 C! f+ q7 y: l5.39.217.76. C' _5 J [. J9 k' k4 r- Z1 |! j
文化路某小学门口，一位五年级的女生告诉记者：“我的书包背着可沉了！”记者取下来掂掂，有三四公斤重。tvb now,tvbnow,bttvb3 } h$ B$ I" Y% X1 W3 v7 W- }
5.39.217.76& G6 p0 {4 p0 ~
一位初二学生的家长崔先生打来电话说，他称了称自己孩子的书包，竟然有5.5公斤重。原以为里面装有其他东西，想帮孩子精简精简，可打开一看，除了语文、英语、数学及其他课程的书本、作业本外，并没有多余的东西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D$ D+ M) k2 C9 z) S* L* N
8 Z; Q& o# e" G+ m5.39.217.76 看着孩子每天都要背着这么重的书包上学，崔先生问：小小年纪的孩子天天都背这么重的书包，会不会影响身体的正常发育呢？
- m0 R# h: H: Z4 [公仔箱論壇
' G2 @2 o+ ~4 z% f4 q/ etvb now,tvbnow,bttvb 【专家剖析】不同阶段负重有差别公仔箱論壇' q0 A5 M& [! U2 i" t
tvb now,tvbnow,bttvb: j2 Q% K* M- b$ p
对于崔先生的疑问，河南省人民医院骨科主任医师陈书连说，如果书包的重量适当，并且用双肩背保持身体的重量平衡，是不会影响孩子的生长发育的。但如果单肩背书包或者书包过重的话，的确不利于孩子的身体发育和日后健康体形的塑造。5.39.217.762 W( P& i b& j- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~+ O) l) L6 U0 G3 i$ e
首都体育学院运动人体科学系教授姚鸿恩说，小学三年级学生的书包重量控制在1.5公斤左右为宜，最重不能超过2.5公斤。五年级的学生背三四公斤的书包明显过重了，个别初中生的书包重达5.5公斤就更超过了孩子正常负重，对孩子的正常成长肯定会有影响的，只不过其负面影响是个长期的过程，不会在短时间内出现罢了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?6 U, f( e: H( S3 D7 P
* b+ }# H$ ~' G( F, U' v公仔箱論壇 河南省中医院骨科副主任医师黄俊卿说，孩子发育过程中尤其是12~17岁期间，过早负重有可能会引发脊椎骨骺软骨炎，出现胸背疼痛、驼背的症状，而有些驼背甚至是终生无法纠正的。
; ~+ }- d @& ~1 `/ Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# n* x7 P1 V$ x% T
有统计显示，重体力劳动者身体发育状况明显不佳，驼背、弯腰等症状出现的几率也比平常人高很多。因此，有医生指出，尚处于成长发育阶段的孩子，长期负重过大是不利于孩子下肢发育的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }8 j8 {& h3 s; f* r- a: b; r
5.39.217.76 \7 g% a& `) R! @8 M
【医生建议】适当减重并加强锻炼公仔箱論壇9 s- F4 _9 k$ I5 w; {: S p2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ ^) }$ ~# {& G1 A- x
“由于教科书越来越精美、越来越大、越来越厚，孩子的书包也就越来越重。要想避免过早负重对孩子骨骼发育的影响，最好的方法就是减轻孩子书包的重量。”黄俊卿说。公仔箱論壇& i, Q0 h0 A1 w& t) G$ O) c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q- L/ a7 Y! S; \+ J# E5 K) B- w
很多骑自行车的孩子，上学和放学的路上依然背着书包骑车，家长不妨给孩子在车后安个车篓，让孩子的双肩解脱出来。对于徒步上学的孩子，在学校许可的情况下，不妨只将有作业的课本带回家，其他的书本放在教室中。选择书包时，要尽量选择双肩书包，避免单肩包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z" V' ~: Y7 @# y8 o
公仔箱論壇6 H. Q6 A2 y8 z
除了避免过早负重，处于生长发育期的孩子还应当加强体育锻炼，因为适量的运动会促进骨骼的发育，促进身体长高。跑步、游泳、体操等都是不错的运动方式。
1 ]/ A9 k6 g/ V1 V) `; J. s) [ x: x! I# c/ B
此外，孩子的发育过程中需要大量的钙和维生素、蛋白质，饮食上要讲究平衡，注意补充各种营养。对于缺钙的孩子来说，由于其比正常人更容易出现腿弯的情况，家长还要及时给孩子监测体内微量元素的情况，必要时及时补充所缺微量元素。 |
發表於 2007-9-24 06:04 PM
| 