学生减负的话题由来已久，但很多学生的书包还是越来越重。有些中学生的书包重量已达5.5公斤，个别学生为了减轻双肩的压力不得不用起了拉杆式书包。面对孩子越来越重的书包，一些家长心中产生了疑问：长期背负过重的书包，会不会影响孩子的正常发育呢？有没有一些方法可以避免孩子因长期背负过重书包产生的问题呢？
/ T# g3 A0 _( itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 f3 U: V# s# Q: E
□今报记者 封宁
) ^' V4 }' U9 _6 U% f
/ F9 |3 r0 H+ `tvb now,tvbnow,bttvb 【校园现象】孩子的书包越来越重
4 g( c7 ?- b4 j1 ?4 \! S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 q+ Q( V5 c3 y ^2 }
放学铃声一响起，许多小学校园里就飞奔出一群群娇小的身影，但在这些尚显稚嫩的孩子身上，却无一例外地都背着一个大大的书包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S; W' w; e1 _$ Z
- U0 p4 @" K5 x7 Q 文化路某小学门口，一位五年级的女生告诉记者：“我的书包背着可沉了！”记者取下来掂掂，有三四公斤重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]* ? F M, Q4 ?' a* f8 D2 W
% _5 n1 k2 ?( ]+ c0 L公仔箱論壇 一位初二学生的家长崔先生打来电话说，他称了称自己孩子的书包，竟然有5.5公斤重。原以为里面装有其他东西，想帮孩子精简精简，可打开一看，除了语文、英语、数学及其他课程的书本、作业本外，并没有多余的东西。
9 q1 W" n" S \. ]% l% _ ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 n+ Y+ d1 D! Q
看着孩子每天都要背着这么重的书包上学，崔先生问：小小年纪的孩子天天都背这么重的书包，会不会影响身体的正常发育呢？
4 R7 r5 U, t! H) l" stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* g- }$ ?! C/ u! [5 D
【专家剖析】不同阶段负重有差别TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x# s3 J7 j5 I) K9 N( y
6 G/ L# X2 m! Z7 z3 G7 D2 E6 B- m8 H* E
对于崔先生的疑问，河南省人民医院骨科主任医师陈书连说，如果书包的重量适当，并且用双肩背保持身体的重量平衡，是不会影响孩子的生长发育的。但如果单肩背书包或者书包过重的话，的确不利于孩子的身体发育和日后健康体形的塑造。
; N/ }, n( Y% r ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w, ~3 b+ B9 H; p6 E1 w5 D/ k 首都体育学院运动人体科学系教授姚鸿恩说，小学三年级学生的书包重量控制在1.5公斤左右为宜，最重不能超过2.5公斤。五年级的学生背三四公斤的书包明显过重了，个别初中生的书包重达5.5公斤就更超过了孩子正常负重，对孩子的正常成长肯定会有影响的，只不过其负面影响是个长期的过程，不会在短时间内出现罢了。
% m) C$ V( S* G" E& u; G0 J5.39.217.76
+ A+ X* ]1 i8 r$ `2 v+ z; N9 d 河南省中医院骨科副主任医师黄俊卿说，孩子发育过程中尤其是12~17岁期间，过早负重有可能会引发脊椎骨骺软骨炎，出现胸背疼痛、驼背的症状，而有些驼背甚至是终生无法纠正的。
7 B3 T- ^6 |4 m( U# g$ q! Y' j公仔箱論壇
( s# ?: ~# P- ^8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有统计显示，重体力劳动者身体发育状况明显不佳，驼背、弯腰等症状出现的几率也比平常人高很多。因此，有医生指出，尚处于成长发育阶段的孩子，长期负重过大是不利于孩子下肢发育的。
; O; a- D3 x: ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; k1 z3 f8 S3 i+ d- y
【医生建议】适当减重并加强锻炼* z1 A Q: K: `" Q( c
4 n( Q0 V7 U2 y1 L/ J3 z. }* x公仔箱論壇 “由于教科书越来越精美、越来越大、越来越厚，孩子的书包也就越来越重。要想避免过早负重对孩子骨骼发育的影响，最好的方法就是减轻孩子书包的重量。”黄俊卿说。公仔箱論壇# \1 S0 [# a3 \1 G- S! W% Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 }9 p/ Q, {) \" K
很多骑自行车的孩子，上学和放学的路上依然背着书包骑车，家长不妨给孩子在车后安个车篓，让孩子的双肩解脱出来。对于徒步上学的孩子，在学校许可的情况下，不妨只将有作业的课本带回家，其他的书本放在教室中。选择书包时，要尽量选择双肩书包，避免单肩包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s* L/ H2 W2 C# W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u5 X" D& \/ }- p
除了避免过早负重，处于生长发育期的孩子还应当加强体育锻炼，因为适量的运动会促进骨骼的发育，促进身体长高。跑步、游泳、体操等都是不错的运动方式。4 q; h! q5 ~: n6 P+ v6 s" P
* T+ X8 z2 h4 u 此外，孩子的发育过程中需要大量的钙和维生素、蛋白质，饮食上要讲究平衡，注意补充各种营养。对于缺钙的孩子来说，由于其比正常人更容易出现腿弯的情况，家长还要及时给孩子监测体内微量元素的情况，必要时及时补充所缺微量元素。 |
發表於 2007-9-24 06:04 PM
| 