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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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4 p6 _4 q  M& x  k0 M0 P5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇- }9 Q6 O2 I5 k: M& a
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
# z( B6 K) u0 a8 X- U牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  0 D7 F4 E# c$ d# ^- n/ R' \
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  - R' C# Q4 V" Z' L/ a; n, e
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x7 _* Q" ~$ \
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎    i. ?3 o; A0 A2 i7 b  L$ W; R
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
# W+ }6 O, c8 |4 p1 ?5 ~" U  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
% i2 k6 _- o- U2 \( C  [+ C5 U豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
# \- H/ j, u1 f' r; z4 H* htvb now,tvbnow,bttvb豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  5.39.217.76% V7 b% C9 I& ?5 f; x
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
; @) D7 C& v9 `公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J* S2 e, P  E$ C  m! m+ i- e! S
5.39.217.76! H- i/ q2 o* K# m3 e
         
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   營養解構  能預防、治療的疾病  ( Z6 w" W5 x# k  x
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
& a7 a: W: M) B5 c公仔箱論壇沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  - D3 y* s/ b0 }5 `8 R/ a
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  # Q1 `( m  H2 b
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  公仔箱論壇) D' g9 g7 F, x, V  K/ g! x+ Z
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  5.39.217.76! N% J/ u; Z% ^6 j! v6 N. g
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
  d) U. h8 ~! T% n  p% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
& h# R$ i& C1 _& ^! s9 K' G公仔箱論壇蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
; d/ U! P$ \$ N7 t2 u1 }& D扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
5 r: I5 j9 U/ B6 A& l5.39.217.76牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
$ r' G2 K: V! k( O6 _% ~: t5.39.217.76章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常    f9 ?9 y4 H( ?. E' V2 G; w
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
7 O+ o2 S* b$ c. l2 F5.39.217.76海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  公仔箱論壇4 c! i  H. u# M+ c, X
公仔箱論壇) `" z  @" C, ?, E3 v  z  G
        tvb now,tvbnow,bttvb& Y4 H& y4 y/ K* ]

# o! M2 _# @/ i) T1 A* ~5 c   營養解構  能預防、治療的疾病  
5 x1 K; N0 a0 ?$ }7 g3 M3 H牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
3 T6 @6 S1 Z8 {4 i" P4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  公仔箱論壇! O% f. P% i" ]3 Z; h
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb. l2 C) p. L3 F
tvb now,tvbnow,bttvb- o# E  e9 y5 \0 a- }

1 i% ]; d! C& e: c- t/ [1 R公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  % M6 ]5 S. `0 r5 i* a' |/ \
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
' H) n  `( t0 J, z% r檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
, n6 z+ T5 D0 h+ I- w( T5.39.217.76提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
1 S6 |4 I% t" v$ S# i, \士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
; [0 K( u/ Z% O$ S" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  tvb now,tvbnow,bttvb' i% d, M, [# B' k
山竹  葉酸  防止貧血  
  S) @$ m( w- S2 s: f! Y公仔箱論壇柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
# L$ O+ R9 k- _) W+ y; N奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
4 p# i6 ~+ m; M6 H5 L7 ^5.39.217.76西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  + l" u% E: D. }' o0 ]5 ~
木瓜  維他命 C  整腸    a) d6 W* X3 t; S! ]$ ?
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  0 Y8 j# J+ v6 K/ E6 U
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |$ o* K% p' ^) b, x
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
( C+ r. ?  r. W" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  + }- ]$ C3 o4 W
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     tvb now,tvbnow,bttvb1 M$ }# J) i6 E' [& p+ K  e' x3 Q
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  tvb now,tvbnow,bttvb% ^2 Q4 G# _3 m$ ~+ K$ P
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  - B3 z8 }5 g9 J7 a9 u
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  6 c$ `* @9 e5 {# B# M, |& a
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb2 b# }) }4 q* o" W
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  5.39.217.76$ v  _) j7 q, S+ m' K  t8 c) D
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb6 u( P4 P+ v8 T3 B1 V; e$ O
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
! }, v) M# {! q7 Q檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
% E) @3 h- q0 i: E5 |9 U0 M; o公仔箱論壇藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  ! O9 q% [, z; T( w
榴槤  脂肪、纖維  通便  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p3 j& t' O5 H8 \" x4 C; S
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  公仔箱論壇& w" A9 d+ z: W! Y
   營養解構  能預防、治療的疾病  
. L  q3 n: ^& N! c+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  tvb now,tvbnow,bttvb$ q( i2 I; v+ s/ L- s$ v
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
  r3 W9 D' ?  c% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
1 g- p% |2 T2 O' q) w茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  & R/ i1 }9 e1 j- o" O! N1 R
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  ; r& U& l9 D* Q
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
: I$ I5 A/ E+ q8 k! `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g4 J% ], r& C& ~
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
0 ?+ e, L3 U" y# v  Z0 J; dtvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B7 D# T+ v0 ~
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   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇2 J" V# g) J* S- K# Y) o
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  tvb now,tvbnow,bttvb' R& ]1 ~; P( g2 s. ?- p
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  公仔箱論壇: P, ]) S7 o# q2 v7 H! e% g
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
0 |' z$ g- y- y2 U5.39.217.76日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
; Z7 {) ~' [$ g+ `( d植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  5.39.217.76# B- z+ Z! J5 O! D4 h2 E7 k- [
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {. ]1 A# B7 U" R

$ x) I6 u! \2 A( n. @3 J) _. Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' c. v6 I/ F: T
   營養解構  能預防、治療的疾病  
* q# h* v6 V# |8 }3 ^* P公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
8 ^2 y; x9 s7 A1 s8 G7 W7 m花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  公仔箱論壇  n+ }/ m" t2 G$ I5 ^
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  5.39.217.76% E+ Q, O8 u3 ^3 J1 l- n% Z

/ F* Y+ g* u  n) F7 P  O, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s% I0 v7 y0 o9 \+ F* `  i/ F   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb* c4 T5 M+ ?" F$ w# Z; x* \
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
7 p" J3 z0 Q6 j8 F) Q2 N" n糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、; g- ^) e# X5 V* J4 c! s
纖維  消除疲勞、便秘、老化  0 \. \; J2 d) G$ ?, m* Z( |
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   5.39.217.76! ^3 R" G7 K5 Y) o
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2 q' \; _, P+ }0 J! `: D4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb. |/ U4 B3 `6 ^2 t( I- z0 d  p
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  5.39.217.76/ E" M+ s' l1 o+ @5 ~
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
% J7 i, Z+ [2 w: l2 x& l/ {椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、9 r3 c0 _. \. ^
骨骼疏鬆症  5 v3 w+ Q( Z4 ?, l: S# J
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
: L% v' J0 S2 z3 _3 b芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  公仔箱論壇& c& i: W; R4 L" Q
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
! P; g  y4 d. k# U* h0 P0 @5.39.217.76小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N$ Y! {5 P0 A* o
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
$ e9 z0 S0 Q7 _4 ytvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
; M' p  k# H$ F* H5 K3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
: b' \2 E8 `; z3 Y# W9 l5.39.217.76豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
, o. i2 Y2 I, q3 Y痛風  . A7 [/ t# |7 v4 `! j
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
; u8 Y5 e9 T; C4 P7 M3 X3 X公仔箱論壇韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、% D6 M7 \& n/ S& {4 ~3 k: L* y
腹瀉、消化不良  
" _+ g) V: t8 T! y+ ~" @5.39.217.76生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  8 W# E/ I8 `0 e8 A
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  tvb now,tvbnow,bttvb' v2 y  h/ X9 M* o7 ]
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  5.39.217.762 S. ^+ H1 ]1 N! `/ P4 k, {) J, ?  g
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
7 P) m# N7 h9 L; A* i6 K芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
  S* W; X" G* X) }' n芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  5.39.217.76# ?; f' m$ F, M" c
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
( K3 F7 i' l) p2 L* D公仔箱論壇冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
) r3 T4 F/ E) g& ^* r5.39.217.76蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  . y( ]. {7 P" m" I. L0 E  i
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
. Q1 I2 K& G* F% o公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
% V6 g1 U/ h, r' I公仔箱論壇辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、* P+ P" ~& S* x8 Z( j; c; g
高血壓、糖尿病  
$ C3 X7 p, L* a大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb1 [$ d9 r+ k$ J
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B3 J8 O8 p4 T1 |$ n2 H; Q
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  tvb now,tvbnow,bttvb! M& F6 r$ [) W
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  5.39.217.767 H3 L) m( F+ ?0 L; |/ s% L
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
3 G" J+ _$ t0 r* _5.39.217.76竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  5.39.217.76& Q+ d0 ^& V' K0 G
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
: h  T, j3 ^! Z) f9 w: l+ K6 @  Ptvb now,tvbnow,bttvb粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
( p) u. ?$ E4 g; ^8 P) G$ j番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  5.39.217.764 d2 M% K+ l8 G
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
% i2 B4 j. }8 s3 ?7 F* m# S5.39.217.76蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
% r- o+ R7 J9 n( D- E5.39.217.76昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
+ ?$ g# B" H& M# z2 R' t公仔箱論壇紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
  `) g( c7 ?( O4 n; |) r, H$ Htvb now,tvbnow,bttvb蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
7 c5 A( G* J2 t8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V0 j! \. s9 J4 z' j" b
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  " W5 `( h1 L) S! x
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
) K9 J+ V# H" E/ w  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食欲不振  
/ n, O1 h, F& H+ W# @青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  8 x* }, |9 m% s% q
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
9 {2 |9 s6 l& }5 v蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
5 V# r# h2 ?- P芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
: }: z" u; Z" d& a% x' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
0 x9 v0 `4 G0 P1 g/ V# q( r4 h; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
4 Y' w* L  ~6 D7 `- R: k4 D- u公仔箱論壇味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  公仔箱論壇) U5 l' Q) D8 t2 b  w0 X8 L
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
; @2 m) d! _# v0 Rtvb now,tvbnow,bttvb大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  5.39.217.765 {( V/ l2 o1 }  M8 a9 V
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V0 n/ H& ^4 t; j# i
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
3 Z; j1 p+ [/ \薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
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/ J- `" \5 d; K# y3 C) @公仔箱論壇1 N1 n& W7 R6 z8 z6 V! V
   營養解構  能預防、治療的疾病  . q: x: W2 ]( g  J1 o
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
8 D! A  p. _; \/ g0 c* }絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
( Z/ b5 E) p. w$ ?* y& ~公仔箱論壇冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x( r# C9 z1 U8 \# Q
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u8 p1 D/ J5 ^7 w  o; r
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 I. A0 G; B6 v# S! G3 f% E. V
南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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