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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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; Y# W& |6 u& |6 O9 T  ^- B5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  
# m$ ^' B7 B( X公仔箱論壇豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.76* o& h, E# R* F3 h* V) o- N3 U
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  $ N% s, F6 F. o! i; N
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
* A9 f1 x8 B0 v* x( Ptvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
7 t. U9 Q+ ?; v0 l3 t" f9 p5.39.217.76雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  公仔箱論壇: w7 x/ X+ p" J
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
' l9 Z! I" H9 a; J; V5 e3 z雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  公仔箱論壇4 j% q. E( j; n
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  公仔箱論壇  @5 h5 D( g3 L
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
8 d  e+ D% [3 s5 `: d9 V; Ptvb now,tvbnow,bttvb羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
* M& ~. H: o0 A/ }5 D3 R4 J7 k牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e- J/ c- K" ]8 D- W1 |; X; S
公仔箱論壇7 O: A- F6 E! K$ m- x
         tvb now,tvbnow,bttvb) x3 L" Z9 q+ k7 O

/ k* e# r$ B. L公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  
3 j' T# E7 [, h3 a+ R: ^  O- Utvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  公仔箱論壇( m/ X  L- n! p& {
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  5.39.217.76" a, u% D1 @  y' e9 J3 [
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
  x8 P  W1 ~& F2 C# Etvb now,tvbnow,bttvb鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
7 Y; V& Z6 E* n8 h0 W' v$ N' y+ ~8 a公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  * o; U' b0 o6 V8 R0 K
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb7 H, ]! a* e& r) j
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
! l0 l& `* D( V$ M5.39.217.76蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  ! B7 H; P8 D; n: G
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _/ s/ z- t9 n! F& M  \" b3 v% h
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  % t, [" a- j1 u! ]7 A( s, U. R8 I
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
2 J) ?# A) P- }) Ptvb now,tvbnow,bttvb鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
  _6 |: G) H7 t3 [- m- i( d# k+ stvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  5.39.217.76+ }3 g5 T) L# A# K- B( ?: G

" i/ m. C) B) H# M7 p# ~  ~公仔箱論壇        5.39.217.763 o9 M5 a2 q  A8 |) j

8 C  Y/ f0 X6 ]0 J8 `5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  
" q* G: D$ M) x& `公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  5.39.217.760 c# b( }7 u, P! X
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
. |! i  J, ?" ?/ A5 d+ Y' f公仔箱論壇酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
0 O) i' M$ l: I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ J" A- ^- G' `

3 g3 X2 f& e: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  6 F, m. m/ l. S7 \; {: _
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  公仔箱論壇0 r. L7 f7 x/ l& R: l
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
$ l* I6 S4 s. x  n5.39.217.76提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
- ^! K8 x  G* L" {9 ]+ l% M士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
; M& c( D/ b; L+ {5 V+ U. }芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
/ L4 [0 s/ j9 \: N# a, G山竹  葉酸  防止貧血  
+ N: G9 V( K5 _& S& h5 ]5 T" E公仔箱論壇柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  公仔箱論壇+ p. b2 v4 c5 [
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  4 b4 I+ A( S9 X  N1 m/ M' s
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  5.39.217.76: o! n* I! C& l4 f9 q7 T" w$ I$ J
木瓜  維他命 C  整腸  3 f9 \" j! [0 O7 U
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
) [6 a  q5 W  |4 i5 H" d# ]$ y公仔箱論壇香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  - O$ `2 A8 |4 E  |* }" l
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
# b+ i0 V) I6 k9 y; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb5 }# `. I% B$ I
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     9 h. j: c$ c: \$ f/ a" D% t1 E. R
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  tvb now,tvbnow,bttvb2 }8 s0 l/ h9 j$ `
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  ' j8 d; T, z# r, U, ]5 Z
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
$ s6 s9 v) \5 h( a9 H4 _8 }木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
! ?1 o' x; d1 d/ w, `& q! r5.39.217.76蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb. `2 L# q. v8 S7 _6 U9 q- M/ O/ D
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  ' Y# ^! ^( j$ `4 o
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
+ R9 \) V5 P* m公仔箱論壇檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
* Z: E: g- A# U/ m9 `7 Z/ ^藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i% R7 e5 I# p1 z, \* {$ x1 F8 M
榴槤  脂肪、纖維  通便  
7 `2 {; G) G# i8 Y公仔箱論壇蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
0 k( v& f$ g7 k: Z  u/ M% n" F. s   營養解構  能預防、治療的疾病  
# M: r: f1 Z# _! F1 J5.39.217.76蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?7 V# R  d) r, @
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
7 X5 i) N) E2 e. H1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  8 B9 X0 D7 M9 ]7 E: \1 G
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
" r  Y" s4 \0 O8 g# Z/ _tvb now,tvbnow,bttvb綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  公仔箱論壇) p6 U8 s+ X, T  W. J* K" b
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  tvb now,tvbnow,bttvb' L. u, a: ~  F* {

' H0 J( E2 f  S3 B  s6 B$ mtvb now,tvbnow,bttvb0 ]+ R. k5 v1 e0 V3 e1 v
   營養解構  能預防、治療的疾病  
5 u( `+ ]; l( U  n7 U1 q) r6 q( g朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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8 h2 N0 C) y5 N. K, T$ `+ n. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
5 t; U" y* n7 r2 i1 C鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  tvb now,tvbnow,bttvb2 ~* X$ u1 x9 V9 Z
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  , w6 l$ u+ Q- G: s: c6 u5 j3 E
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  5.39.217.76( ~4 R! a9 V3 `4 X  D
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
9 E8 V' i' n/ g5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  5.39.217.76) |' n& e- x- O9 I
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  # u7 o, L& t' r+ c

7 _2 w- K! q# z. ^3 r' R5.39.217.76公仔箱論壇" w, _8 ~. a1 y" K5 h) f" ]
   營養解構  能預防、治療的疾病  
8 B% ]# Z% V6 i3 }+ ~核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  tvb now,tvbnow,bttvb, c: M$ K" I6 |
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
6 u" k4 i5 I$ ?% U公仔箱論壇杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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9 |$ B$ Z: G# ~+ W1 p$ J0 f5.39.217.765.39.217.76+ f; ~! ]$ g+ H  L% O  U' q+ E
   營養解構  能預防、治療的疾病  
: h! L! g* h% W; h$ }糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  tvb now,tvbnow,bttvb* H6 ]  }+ L  ?: [, @, W
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、tvb now,tvbnow,bttvb5 S$ K" N4 i1 b0 Q  N; l( p: t
纖維  消除疲勞、便秘、老化  
& z: V9 U4 G% O: A5.39.217.76意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   * C. I, k$ P& E) }6 c7 ?4 }! x

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7 a- Y2 v! o' V6 @# }5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇' Y! \: w0 o1 }7 K5 W
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
; U4 f. Q9 c  M& g4 R  b4 L- o公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
* y) L- S7 s, x% [公仔箱論壇椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、% S$ W9 k" b/ ^+ s- `. j
骨骼疏鬆症  5 W0 u; p0 Y) j/ e
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R! a0 C5 T- E  V0 c/ h% _
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  tvb now,tvbnow,bttvb, A/ W  C" W( o9 X& K7 E: h0 f
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
& ]3 R- i% i- S0 D. E$ H小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
' U; Z) R: o- W9 ~) v5.39.217.76西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  1 |4 `; ?  C7 P# Z. G  @7 z1 d% R
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb# F8 h; J1 `6 ^9 t% y( R& o$ O0 z
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
" z2 H3 e9 o3 x- Z0 r1 {$ I5.39.217.76豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
7 u. ^: B' B( g2 \5 k! v; J2 O痛風  & h: h$ b! j' h5 ]8 D" }* s+ D
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
+ K8 z. A( }6 Q" E: b韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
, a' B" T' ^2 j" s0 n9 `* t4 [5.39.217.76腹瀉、消化不良  
+ W+ W( o8 _) \" E  ?" X1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  公仔箱論壇  k4 Q2 {' f. S
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
/ E! K& h6 n7 L: E8 s5 K  qtvb now,tvbnow,bttvb莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  公仔箱論壇* }; `  Q8 ?4 t8 M9 b9 d
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  公仔箱論壇5 s4 }  ]7 x9 J& m; [$ r
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
5 x1 C) t( ?/ a& {6 _* U$ q6 X公仔箱論壇芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  5.39.217.76  G4 h* P# N1 F/ K
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  公仔箱論壇+ ~" n6 Y. ~: n9 P, b
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
( d3 X* t' \$ N. s蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
# W  i9 S, t' r' c+ |+ _" j1 y- Y5.39.217.76馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇3 k2 F/ z8 h! K
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb! e2 [0 [- Q3 J# u+ }' i& R
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、8 {  Y/ N( ], Z0 w( G$ e) g; I
高血壓、糖尿病  
7 n" F. |3 i+ ?# H" k. y/ ?9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
9 y! s5 t2 ]" S4 B9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K; h9 r) ~9 C8 r0 }* m
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  + {2 T5 ^- f8 d3 d5 N
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
- l8 k: }: @; G: U/ t( Htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
% C1 K. R) \4 u$ {) E: l5.39.217.76竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
8 Y2 b' P( [* h* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
( r5 F2 C9 d0 ]. I) _4 Z8 q粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
- g0 _( o/ {# o  |" B. W$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
# g5 A+ N* H( w  Y0 @: ~茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  5.39.217.765 }% M$ |( J( |: V, K! Q) M/ w7 w
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
/ w2 l9 o0 i& G/ R" ?tvb now,tvbnow,bttvb昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  5.39.217.76$ Z! I6 l2 [( c- O' k. U. T
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
/ I+ b# }% f0 ~. U蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z+ @! M  h' ^5 S2 n
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  tvb now,tvbnow,bttvb3 i/ M7 T  h( i1 t" N
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
# D+ }! ]! m5 ^6 G. m" l6 W  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
1 Q) [$ u1 Q& c+ J( p食欲不振  
2 n: a6 d& {+ ^, M青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb- j8 a4 ]' p1 \. k2 j
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
9 ~" T; {6 p+ m$ a  w% N- ?蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T8 Z1 q: r2 Z6 |0 v
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T& _" m. H* a# F/ \2 D0 u& u! R
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  公仔箱論壇% `' d" A: D  k) v/ V3 R! l6 {  ?# I3 j
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
. y  V) m8 b" N9 M' R* k% Ntvb now,tvbnow,bttvb味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  1 k/ v0 |. z9 l# b  w/ [) _$ B- m
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  公仔箱論壇3 d( Q! P2 P! k8 B
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
/ U# I  c! p9 u, v青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
6 T0 ~4 r- R2 F% U% W0 S5.39.217.76青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
' \& R% K1 u6 M7 i0 Z0 ?# B薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
% H& o) h  e; M4 J+ _tvb now,tvbnow,bttvb
7 k6 S/ L+ B1 N! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 N) N! }5 I- [2 I9 R. q. c: G
   營養解構  能預防、治療的疾病  
" m+ F  @) p6 s9 L% D5.39.217.76小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  公仔箱論壇1 T; Z* v& x! e
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  公仔箱論壇. o' {1 H- X. Y# g0 m2 h
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [- m( Z/ d, q! g' q
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  tvb now,tvbnow,bttvb; R( T4 Q# E: y$ J  k: ]/ t) R
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, W6 T$ F+ R" A. M
南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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