嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
7 `7 r* U8 n8 z" A* e7 o* {8 T% r5.39.217.76在電腦旁放一杯熱水各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
7 v F' _2 J9 I" k. q4 {公仔箱論壇其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 tvb now,tvbnow,bttvb' r/ d" T4 b0 O) K1 m/ D# t
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 3 U) P! _! @% M& }8 P- Z: C) |5 y3 C
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
( T; x2 k. H9 a( @公仔箱論壇或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2008-1-7 11:36 PM
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