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[健康資訊] 魚肝油大量弊多利少

魚肝油丸含有豐富的維生素D,可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收。老年人長期多量服用魚肝油丸,勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關系。血液内鈣、磷過多,會增加尿内的鈣、磷,容易發生尿路結石。
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$ A- q) w( M, Z' X2 ]! q, u/ T維生素D是防治佝偻病的藥物,但長期大量服用,可發生低熱、煩躁、厭食、體重下降、肝臟腫大、腎臟損害、骨骼硬化等疾病。
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' B  K8 f# x) a' V/ U5 R魚肝油丸含有脂溶性維生素A。維生素A是防治夜盲症的良藥。國外最新醫學研究發現,長期過量服用維生素A,會加重肝臟負擔。成人一次劑量超過100萬單位,就會導緻急性中毒;不論成人或小兒,如每日連續服用10萬單位,時間超過6個月,也會引起慢性中毒。3 ?; {/ O2 ?, N" v
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老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來,每天服3次,每次服1丸,服2周停藥1周。平時多飲水,增加尿液排洩,防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹防加重結石症狀或發生中毒。
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