[健康資訊] 按穴紓緩 穿高跟鞋後腳痛

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5 \1 V3 F4 P: G3 c* i# J) M0 X為了顯得更高挑 ，腿部更為修長，不少女士都愛穿上達數吋高的高跟鞋，但長時間穿着可引致腳跟痠痛難當。部分人會自行按摩腳部，或浸泡熱水紓緩痛楚，而透過穴位按壓，亦有助改善問題。& q" w3 p0 R1 m& m7 V0 B8 j
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹等感覺即可。