[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化，甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現，年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試，可知腦部退化、手抖情況，有什麼運動可以活化大腦、預防退化？又有什麼食物可補腦？[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現，可能會健忘、專注力變差、手震等情況，而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過，手震不一定是老年才會出現，也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f2 `# `. E- Y$ K* q) B; L
伸手、畫圖測手震？
6 a8 ]$ g, e8 q; c$ g0 }2個簡單動作檢測有沒有手震情況，只需數分鐘便可測出結果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L5 m7 p$ z! u: E$ H
原地踏步測出腦退化情況
! U8 y; z% _% Z9 E3 {健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話，也要小心是腦退化跡象！除了手抖測試，一項只需30秒的簡易測試' S2 o$ H: z/ l% t8 j
，可以測出腦退化的情況！公仔箱論壇2 u* A% F! Q* a
自己同自己玩包剪揼可活化大腦？' q/ k: { W" g1 w9 p# I
手指有氧運動和毛巾操，有助活化我們的左右腦，並防止手抖。 |
發表於 2021-1-11 09:47 AM
| 