# t9 Y' }8 y2 c, l5 O7 mtvb now,tvbnow,bttvb
4 R x( x; {. ^醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)
/ u0 m$ U5 y& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W7 |" z' [6 ~8 J. n3 c+ @1/7
1 \2 U( C3 v& Q! H# x4 e3 {/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 @6 b+ _' J+ l* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g0 h1 l3 r/ C
3 g1 L# K9 u- {; J. ?( r/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z# q! c1 a. W: o$ Y3 Y! c- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m4 ?- m: B1 j1 S3 |, f; H; L5.39.217.76誰說腎病只是男人的事，女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因，香港三成一女性超重，尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示，女性長者比男性更缺乏運動，較易中央肥胖，是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵，建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白，腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物，連水都要少飲。; @1 d t7 \, D0 E0 y8 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X! D4 Z" B0 C$ c8 g
張兆輝表示，隨着人口老化，慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十，女性高至百分之十四。踏入五十歲，慢性腎病開始來襲，高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危，容易引致腎小球病變及硬化，最終演變成腎衰竭。張更指，每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。
; j+ W4 y1 O' V* g4 y4 {" @5.39.217.76
" U* g4 w* j, K- j7 U3 J! h9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性腎病初期幾乎無病徵，當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時，腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生，令骨質變得脆弱，尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆，增加跌倒風險。張表示，慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹，尤其磷質食物，以加工食物最常見，包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。
5 f2 L3 z8 R/ _$ F% Q- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y6 d) {1 O8 {6 ]
除了慢性腎病，急性腎衰竭也以女長者為多。張說，不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛，由於毒性強烈，腎功能差的人即使依從標準劑量服用，仍有機會傷腎，「嚴重的話，服用一日已經出現急性腎衰竭，要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥，不久出現腳腫及四肢乏力，每日小便量只有三百至四百毫升，要入院洗腎四星期才康復。
1 `$ k! w3 Q4 T' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- G* j9 z. h f$ `4 I
慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年，也可長達十數年。張兆輝認為，踏入五十歲要定期檢查腎功能，尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米，或體重指標超過三十)。要預防腎病，每餐宜七成飽，減少進食熱量高及脂肪高的食物。
9 G5 h" ~1 Y" k" o! v+ `5.39.217.76 `( M2 ~8 u A+ {9 Q" w5 k
公仔箱論壇' D% ^$ D, ?5 }0 t
9 k7 o9 t% D1 U, B$ h: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t; a; S4 {, I" ~2 L
 腰圍超過八十厘米的女性，要注意腎臟健康。(資料圖片)公仔箱論壇5 C ~: s* L5 {3 M) @9 l
! @) {3 A! h8 Z( c+ X 肉丸等加工食物含磷質，腎功能差的人要避開。(資料圖片)$ m3 d( ~; K; n5 {3 S* g& v" B" x2 H
' T' f- m6 I3 [
% U- _8 h( K' c' ~. t9 A0 otvb now,tvbnow,bttvb 香蕉鉀質高，腎功能差的人要少吃。(資料圖片)tvb now,tvbnow,bttvb$ l" P! s t: ?& D
tvb now,tvbnow,bttvb& |* y' h7 V1 J% o( R, |
 張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)
! ?- Y2 [4 G4 [( V) u) ^5.39.217.76. E: s f7 w8 X
2 p2 O3 N) h, S9 t' t" ftvb now,tvbnow,bttvb 腎病患者要戒吃深綠色蔬菜，例如菠菜。(資料圖片): S3 `4 h2 T6 p" G" C* Y) `
" N5 G" ?* E( z% ?3 U) ?0 d! o5.39.217.76
9 l! G: W' I; b9 e2 d+ M( @! E' a- ~公仔箱論壇
7 k. Y- n5 [1 X6 b; _5 q n! {公仔箱論壇 |
發表於 2018-3-10 09:05 AM
| 
