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[烹飪技巧] 五 寶 汁

材料:(2人分量)
$ k4 q# W: u  `' w青蘋果 ) Y+ a8 _5 \+ W
1個 ( 2個可調較成甜些 ) 5.39.217.76# g' e. I2 ^/ X
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青瓜 1/2 條
9 e4 t9 j( c) d6 X; r公仔箱論壇青椒 1/2 個   
8 [3 r, {, a% ]; U1 \  U5 X. k苦瓜 1/4 條
# }2 ~2 ~  {- j西芹 1棵或2條
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做法: 3 c/ K4 n" R, a" @+ d
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用
- T  `8 `; W7 ~; ]. ^0 w5.39.217.762. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果 及青椒。
8 ?. k' H3 {# O# W3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。
2 k3 M9 Z3 v. }6 Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 切勿加水、調味料 " [& _+ w4 `# F

! d+ ]" L3 s: r& U  O3 K8 p功效: ( C$ i0 y# p" D( ]3 P
可治病及養生、去肚腩最見效 5.39.217.76. I$ ]5 |9 `, A7 j+ s
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如何飲用:
+ f- Y; b  O- d! ?9 m* W% r: `1 u最好每兩─三天飲用一次;會感覺身體有顯著分別。 tvb now,tvbnow,bttvb1 T4 }5 r5 w" K" u7 q6 t# Q1 A
注意:若飲 用後,身體感覺不適應馬上停止飲用;如不適情況沒有改善,應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用
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# V0 c1 A/ ~% F8 D) _& _, h) r飲料分析:
1 C/ o& x( j( `4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果  有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 公仔箱論壇" W, Z; N& `  d: n5 l
青瓜 有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 5.39.217.76& V9 g; K9 r% [" B
青椒 有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 tvb now,tvbnow,bttvb: Z% ^( K6 O& I( G  [5 x! C/ v1 w
苦瓜 有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目
$ ?  l/ ]: H, _. C, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水
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