吳春節中醫- 站樁法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B# Q5 A. d9 e0 x6 ?
【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢tvb now,tvbnow,bttvb4 k4 n- Z G" Q% Q+ n. u6 `) C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [# x) ?! ^( x m1 ^! ]' b
|
發表於 2018-4-17 12:34 AM
| 