彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕)
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5 T+ i [# B$ v( K4 A7 q( S) |tvb now,tvbnow,bttvb【摘要】不好的心態，例如︰怨、恨、惱、怒、煩，最耗人的陽氣。為什麼小朋友能整天都特別活潑、精力充沛，玩一天都不累？因為其內心乾乾淨淨，什麼都不裝、不消耗。養生重點不在於食什麼、補什麼，最重要是培養良好心態。心態一良好，陽氣則自足，永遠不會失眠，人的自癒能力便能充份啟用，整天精神煥發。所以，養生重點在於養心。5.39.217.76/ Y' t2 {, v0 }8 `$ ~ M& A
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發表於 2017-12-28 06:02 PM
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