|
|
1#
發表於 2017-12-23 12:30 PM
| 顯示全部帖子
彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕); A9 ~# V3 P7 v9 { C& h
% W: |; ~. n3 H3 g/ ]" @ a【摘要】運動時，氣息要細、勻、綿、長，不能急速。呼吸越慢長，壽命越長，這是動物界的規律。人命在於呼吸之間，通過修行、放鬆,、學習傳統文化，可使心變得不糾結。當心一鬆，氣則順，呼吸則深，人則健康長壽
, c$ `& M$ k( Z# y- k' P( T9 L/ ^5.39.217.76: b6 e9 j$ p$ a
|
|
