[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 心態謙虛利於養腎 (字幕)

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【摘要】煩躁、沒有耐心、經常發脾氣容易傷腎，皆因心火重，腎陰虛。人若謙虛、有耐心，則腎水容易充足，人容易放鬆穩定；人若經常爭強好勝、慠慢，腎氣則容易虧
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