貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)5.39.217.769 |+ n* g# Q4 @, X- U' e0 {" h
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【方法】十指展開,膝關節微屈。單腳離地,向後擺動,手臂順勢配合前後擺動 7 r: q9 d" M. H. \3 N/ w0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕. G5 d/ _2 t3 N ^. `$ m, D