[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)
/ J0 ?0 Y% T) @/ Z  r5.39.217.765.39.217.76% i% U( T! U2 ]" A
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
  a" }! o2 P7 k【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕; K, N* Y. q' v8 N; X: g
0 `$ u3 f3 @( G% q0 g1 L7 z: F